SABAH - 28/07/2004 - İçkinin çoğu zarar düzenli olanı yarar

Şu an 28 Temmuz 2004 - Çarşamba tarihli sabah.com.tr'yi okumaktasınız.
Bugüne ait sabah.com.tr içeriği için tıklayın »

	Yazarlar

	» Günün İçinden

	Ekonomi

	Gündem

	Siyaset

	Dünya

	Spor

	Hava Durumu

	Sarı Sayfalar

	Ana Sayfa

	Dosyalar

	Arşiv

	Euro 2004

	Günaydın

	Televizyon

	Astroloji

	Magazin

	Sağlık

	Cumartesi

	Aktüel Pazar

	Otomobil

	Sinema

	Çizerler

Google Arama

İçkinin çoğu zarar düzenli olanı yarar

Düzenli içilen 1-2 kadehin kalp, şeker ve göğüs kanseri gibi birçok hastalığı engellediği ileri sürüldü. ABD'li bilimadamları "Asla 5-6 kadehe çıkmayın" diyor ve ekliyor: Önemli bir rahatsızlık da olmamalı.

Amerikalı bilimadamları düzenli içilen içkinin zarardan çok yarar getireceğini ifade ediyor. Uzmanlara göre "bilinçli" içki içmek kalp, şeker ve göğüs kanseri gibi birçok hastalığa yakalanma riskini önemli ölçüde azaltıyor. Ulusal Sağlık Enstitüsü profesörlerinden Lorraine Gunzerath araştırmayla ilgili şunları söyledi: Biz kimseye içki içmeye başlamasını söylemiyoruz. Hastanın geçmişi de çok önemli. Örneğin daha önce önemli bir karaciğer hastalığı geçirmişse düzenli içki içmesi kabul edilemez. Ancak genel olarak düzenli olarak içilen içkinin sağlık üzerinde olumlu etkileri olduğunu da göz ardı edemeyiz. İnsanların ne kadar içki içmesi gerektiği yaşa, cinsiyete, daha önce geçirdiği hastalıklara göre değişir...

KAÇ KADEH YARARLI?
Peki içkinin ölçüsü ne olmalı? Bu sorunun cevabını Amerika'daki Ulusal Sağlık Enstitüsü uzmanları veriyor. İşte uzmanların içkinin insan sağlığına etkileri üzerinde yaptığı araştırmalarda elde ettiği çarpıcı sonuçlar:

* Erkekler için günlük içki limiti 2, kadınlar için ise bir kadeh olmalı. Eğer daha fazla içiyorlarsa erkekler 4, kadınlar ise 3 kadeh limitini kesinlikle aşmamalı.

* 40 ve üstü yaşlardaki insanlar üzerinde yapılan araştırmada, her gün düzenli olarak içki içmenin kalp hastalıklarına yakalanma riskini önemli ölçüde azalttığı ortaya çıktı. Fakat limiti aşmak, örneğin günde 5 kadeh içki içmek kalp krizi geçirme riskini artırıyor.

* Alkolle göğüs kanseri arasındaki bağlantıyı inceleyen araştırmalar henüz çok yeni. Ancak yapılan yeni araştırmalarda her gün düzenli olarak içen kadınların göğüs kanserine yakalanma riskinin iki kat daha az olduğu ortaya çıktı.

* Günde bir ya da iki kadeh içki, şeker hastalığına yakalanma riskini de azaltıyor.

DIŞ HABERLER