Akıllı insanlar sırtüstü yatar!
Bilim adamları, sırtüstü yatanların ayakta duranlara oranla problemleri 3.1 saniye daha hızlı çözdüğünü söylüyor.
Düşüneceksen Yat!
Rodin'in ünlü 'Düşünen Adam' heykeli oturuyor, ama bilim adamları düşünmek için en iyi yöntemin sırtüstü uzanmak olduğunu söylüyor. Bu durum, sırtüstü uzananların beyinlerinin strese neden olan 'noradrenalin' adlı hormonu daha az salgılamasıyla açıklanıyor. Avustralya'daki National Üniversitesi'nden Profesör Don Byrne, 20 kişi üzerinde yaptıkları testler sonucunda, sırtüstü yatanların ayakta duranlara oranla problemleri 3.1 saniye daha hızlı çözdüğünü belirtiyor.
Gülmek Sana Yakışıyor
Bir başka araştırma ise, gülmenin insan sağlığı için çok yararlı olduğunu gösteriyor. Alman psikolog Michael Titze, ortalama altı saniye gülen birinin tansiyonunun düzeldiğini kaydediyor. Titze ayrıca, "Mutluluk hormonu 'endorfin'in salgılanmasını sağladığı gibi, insan gülünce, kanındaki savunma hücrelerinin sayısı da artıyor. Böylece bağışıklık kazanan vücut hastalıklara karşı daha dirençli oluyor" diyor.
DIŞ HABERLER
|
