kapat
   
SABAH Gazetesi
 
    Son Dakika
    Yazarlar
    Günün İçinden
    Ekonomi
    Gündem
    Siyaset
    Dünya
    Spor
    Hava Durumu
    Sarı Sayfalar
    Ana Sayfa
    Dosyalar
    Arşiv
    Etkinlikler
  » Günaydın
    Televizyon
    Astroloji
    Magazin
    Sağlık
    Cumartesi
    Aktüel Pazar
    Otomobil
    Sinema
    Çizerler
Bizimcity
Sizinkiler
emedya.sabah.com.tr
Google
Google Arama
 
Amaç zayıflamak değil mutlu olmak
Amaç zayıflamak değil mutlu olmak

Sporu sadece bir zayıflama aracı olarak gören ve bilinçsizce spor yapan Türk insanına, spor ve dengeli beslenme kültürünü verebilmek için yola çıkan Nivea, Dinamik Yaşamlar DVD'si ile evde de spor yapılabileceğini gösteriyor.

Türk kadını aynanın karşısına geçtiğinde pantolonunun kenarından taşan yağlardan ve eğri duruşundan pek memnun olmasa da kendine zaman ayırmıyor, önceliği kendisine değil, ailesine ve sevdiklerine veriyor. Oysa kendine zaman ayırmayarak mutsuzluğunun temellerini atıyor. Nivea, Dinamik Yaşamlar projesi ile, kendine zaman ayırmayan Türk kadınını, mutlu kılmak istiyor. Yaklaşık dört yıl önce, BBG evinden tanıdığımız Ali Tınaz'la çeşitli TV kanallarında sabah sporuyla start alan Dinamik Yaşamlar projesi, çıkarılan bir VCD'nin ardından Spor ve Sağlıklı Yaşam DVD ve Kitap Seti ile sürdürülüyor. Başta kadınlar olmak üzere Türk insanına spor yapmayı ve sağlıklı beslenmeyi aşılamaya çalışan Nivea'nın, Spor ve Sağlıklı Yaşam DVD ve Kitap Seti'nde, sağlıklı ve sportif bir yaşam için gerekli tüm bilgileri bulmak mümkün.

UYGULAMALI DVD
Şimdiye kadar hiç spor yapmamış kişilere bile, nasıl doğru spor yapılabileceğinin tüm ayrıntılarıyla anlatıldığı DVD'de Ali Tınaz ve Çağla Kubat; komple antrenman, kişiye özel antrenman, stretching ve gevşeme tekniklerini uygulamalı olarak gösteriyor. 15 YTL'ye satılan setteki kitapçıkta, uzmanların sağlık önerilerini bulmak mümkün. Beslenme ve fFitness bölümünde Obezite Danışmanı Dr. Haluk Saçaklı; yeterli ve dengeli beslenme, sağlıklı bir yaşam için gerekli besin öğeleri, obezite, yeterli ve dengeli beslenerek nasıl kilo verileceğini anlatıyor. Fitness ve aerobik öğretmeni Ali Tınaz'la birlikte, DVD'de doğru spor yapma tekniklerini gösteren Çağla Kubat, "Ben haftanın altı günü spor yapıyorum. Sporla iç içe olduğum için doğruları ve yanlışları çok iyi biliyorum. Hazırladığımız DVD çok işe yarayacak. Özellikle de bölümlere ayrılması çok avantajlı, kalça çalışmak isteyenler için kalça, karın çalışmak isteyenler için karın egzersizleri var" diyor.

HATALARA DİKKAT!
Hemen hemen sporun her dalıyla ilgilenen ve rüzgar sörfü dalında Türkiye şampiyonlukları bulunan Kubat; projenin, Türk insanına spor yapmayı ve sağlıklı beslenmeyi aşılamak açısından önem taşıdığını belirtiyor. "Spor yapmayı bilmeyenlere, sakatlanmamaları için, yapılabilecek hataları göstermek çok önemli. Ben DVD'de bazı şeyleri yanlış yaptım ki Ali düzeltsin, izleyenler de öğrensin diye." DVD'lerin hazırlanmasında katkısı olan Ali Tınaz da "Fıtık gibi rahatsızlığı olanlar için, hangi hareketi nereye dikkat ederek ve ne kadar süre yapmaları gerektiğini anlatıyoruz" diyor. Amacı spor ve dengeli beslenmeyle insanları zayıflatmak değil, mutlu ve sağlıklı kılmak olan Nivea'nın Pazarlama Müdürü Kemal Gül, kendini iyi hissetmek isteyen herkese ulaşmak istediklerini belirtiyor ve şunları ekliyor: "Sadece krem sürerek güzelleşemezsiniz. Krem sürerek sadece cildinizi güzelleştirebilirsiniz. İncelmeniz için diyet ve spor yapmanız lazım. Biz insanların kendilerini iyi hissetmeleri için spor ve diyetle birlikte kendilerine bakmaları gerektiğini vurguluyoruz."
DİĞER GÜNAYDIN HABERLERİ
 MOST Konserleri bu gece Candan'la start alıyor
 E-vitamini ve cinsel yaşam
 Botoks kadar güçlü...
 Kilo veremeyenlere alternatif yöntem
 Ağızda doğal bakım
 Meyvelerin getirdiği güzellik
 Kelimeler savaşı!
 Baharın habercisi evlerin neşesi
 Yazlık çantalarınızı kendiniz tasarlayın
 Doğru sözleri seçin !
 Oğlak'ın ruhunu en iyi Balık anlar
 'Ormancı' artık eskisi gibi değil
 Kocasına aşık, iki çocuklu ev kadını
 Yine evleniyorlar
 Sienna'dan özür diledi
AYŞE ÖZYILMAZEL
Cem Yılmaz'ın derdi, bizi niye gersin?
İki ünlü kişi...
HAKAN & UTKU
Ok yaydan çıktı, Sevin Okyay'a yine iş çıktı
Harry...
AYŞE TÜTER
Tarhunlu somon
Balığı dilimleyin ve derili kısmı...
Meme kanseri erkeklerde daha geç teşhis ediliyor
Meme kanseri erkeklerde daha geç teşhis ediliyor
Kadınlarla özdeşleşen meme kanseri, çok sık olmasa da, erkeklerde de...
'Obsesyonlarda, psikoterapi kaçınılmaz'
'Obsesyonlarda, psikoterapi kaçınılmaz'
Cinsel obsesyonlar, halk arasında sıradan takıntılar olarak bilinse...
Erdoğan geleneği bozmadı
Erdoğan geleneği bozmadı
Çekimleri tüm hızıyla süren Yılmaz Erdoğan'ın yeni filmi...
Partiden notlar!..
Partiden notlar!..
Hakan Saruhan'ın Ulus Enver Paşa'daki evinde verdiği 30'uncu doğum...
 
    Günün İçinden | Yazarlar | Ekonomi | Gündem | Siyaset | Dünya | Televizyon | Hava Durumu
Spor | Günaydın | Kapak Güzeli | Astroloji | Magazin | Sağlık | Bizim City | Çizerler
Cumartesi | Aktüel Pazar | Sarı Sayfalar | Otomobil | Dosyalar
   
    Copyright © 2003, 2004 - Tüm hakları saklıdır.
MERKEZ GAZETE DERGİ BASIM YAYINCILIK SANAYİ VE TİCARET A.Ş.