Birkaç hafta önce emziren annelerin nasıl beslenmesi ve neler yapması gerektiğini yazmıştım... Kızımı bir buçuk yaşına kadar emzirdiğim ve çok da doğru bir iş yaptığıma inandığım için, konuyla ilgili öğrendiğim ne varsa anlatmak istiyorum. Aslında bugün farklı bir konuda yazmayı planlıyordum ama 1-7 Ekim tarihlerinin 'Emzirme Haftası' olduğunu ve bu konuda herkesin yararlanabileceği aktiviteler düzenleneceğini duyunca, bunu size aktarmak istedim. Bebeklerin ilk altı ay sadece anne sütüyle beslenmesinin ne denli önemli ve gerekli olduğunun anlatılacağı hafta boyunca, her gün farklı bir AVM'de konunun uzmanları sağlık toplantıları düzenleyecek. Sadece anne adayları ve anneleri değil, baba adayları ve babaları da bu konuda bilinçlendirmeyi hedefleyen etkinliklere, aslında aile büyüklerinin de ilgi göstermesi gerekiyor bence. Çünkü yapılan araştırmalar emzirememenin nedenleri arasında anneyi etkileyen yanlış yönlendirmelerin önemli bir yer tuttuğunu gösteriyor. Yani yanlış tavsiyeler veya duygusal olarak anneyi depresyona sürükleyecek konuşmalar yüzünden kadınlar sütten kesiliyor ve çocuğunu emziremiyor. Bunun ne denli doğru olduğuna ben de şahitim. Kafam her duyduğum cümleyle karışacak olsa, inanın ben de kızımı bu kadar uzun süre emziremezdim. Oysa anne sütü o kadar mükemmel ve eşsiz ki, erken doğmuş bir bebek için üretilen anne sütü ile zamanında doğan bebek için üretilen sütün bile bebeğin asıl ihtiyaç duyduğu besinsel değerlere göre farklılık gösteriyor. Ve dahası;
Anne sütünün içeriği bebekten bebeğe, bebeğin yaşına, hatta gün içerisinde öğün zamanına göre değişen canlı bir yapı.
Doğumdan sonra gelen kolostrumun 1 ml'sinde 1 milyon hücre var ve bu anneden bebeğe geçen çok önemli bir koruyuculuk. Ayrıca anne sütünde bulunan kök hücrelerin yara iyileştirici özelliği olduğu düşünülüyor.
Anne sütü başka hiçbir ek besine ve suya ihtiyaç duymadan, ilk altı ay bebeğinizin tüm beslenme ihtiyacını karşılıyor.
Anne sütünün içeriği annenin beslenmesinden bağımsız olarak bebeğin ihtiyaçlarına göre düzenleniyor. Bebek ilk günlerde protein, bağışıklık kuvvetlendirici vitamin ve minerallere daha çok ihtiyaç duyduğu için vücut anne sütünü buna göre ayarlıyor. Kolostrumda normal bir yetişkinde bulunan antikorların 100 katı antikor bulunur. Bu bağışıklık sistemi gelişmemiş ve dış etkenlere karşı çok zayıf olan bebeğin ilk aşısı...
Anne sütündeki yağlar bebeğin beyin ve görme fonksiyonlarının gelişimi için çok önemli. Beyin ve sinir dokusunun gelişimi için gerekli olan yağlar, anne sütünde inek sütüne göre sekiz kat daha fazla.
Anne sütündeki bebeğin gelişimi için gerekli çinko, demir gibi minerallerin bağırsaklardan emilimi, inek sütü ve hazır mamalara göre daha çok.
Anne sütündeki proteinler bebeğin beslenme ihtiyacını karşılamanın yanında, enfeksiyonlara karşı koruyucu faktörler içerdiği için sağlıklı büyümeye etki ediyor.
Anne sütü alan bebeklerin su içmesine hiç gerek yok. Zaten bu sütün büyük bölümü sudan oluşuyor ve suda bulunan tüm mineralleri içeriyor.
Anne sütündeki tuz oranı çok düşük. Bu yüzden bebek tuzu vücudundan atmak için ekstra suya ihtiyaç duymuyor. Bunlar 'mucize anne sütü' hakkında aklınızda bulundurmanız gereken bilgilerin sadece birkaçı. Daha fazlasını ve aklınıza takılan soruların cevabını, bu hafta aşağıdaki adreslerde düzenlenecek sağlık toplantılarında bulabilirsiniz:
1 Ekim Cuma .....Astoria saat:12:30/ 13:30
1 Ekim Cuma...... Profilo saat:14:30/ 15:30
2 Ekim Cumartesi.....Historia saat:12:30/ 13:30
3 Ekim Pazar ......Town Center saat:12:30/ 13:30
3 Ekim Pazar .....Carousel saat:14:30/ 15:30
5 Ekim Salı......Optimum saat:2:30/13:30
5 Ekim Salı .....Palladium saat:14:30 / 15:30
6 Ekim Çarşamba.......Metroport saat:12:30/ 13:30
6 Ekim Çarşamba.....Airport saat:14:30/15:30
7 Ekim Perşembe......212 Power Outlet saat:12:30/ 13:30
