Formunu diyetine borçlu!

  • yeni haber
  • GÜNAYDIN
  • Giriş Saati : 11.07.2009 12:18
    Güncelleme : 11.07.2009 12:18

"Vücudumla gurur duyuyorum ve kendimi harika hissediyorum" diye konuşuyor 27 yaşındaki ünlü şarkıcı Beyonce Knowles. Seksi şarkıcı, son birkaç ayda yedi kilo birden vererek formuna kavuştu.

Forma girmesinin sırlarını In Touch dergisine anlatan Amerikalı yıldız, "Çok basit ve hızlı sonuç veren sırlarım yok, en önemli şey kendinizi biraz zorlamanız ve iradenize güvenmeniz" diye konuştu. Hiçbir zaman ne yerse yesin kilo almayan insanlardan birisi olmadığını dile getiren Knowles, "Yoğun iş tempom sırasında düzenli spor yapmaya da fırsatım olmuyor. Bu nedenle kendimi bildim bileli ne yediğime dikkat ettim" dedi. Yeni albümü 'I Am... Sasha Fierce' ile bir buçuk yıl sürecek bir turneye çıkan güzel şarkıcı, turne öncesinde uyguladığı diyetle forma girdiğini belirtti. Fırsat buldukça haftanın beş günü kardiyo çalışan Knowles, kilo vermesini kolaylaştıran diyetini paylaştı.

* İşte Beyonce'nin son 8 yılda geçirdiği fiziksel evrim...

* İşte Beyonce'nin forma kalmasını sağlayan yaz diyetinden püf noktalar...



kalan karakter 460

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Diğer Dünya Haberleri
Diğer Dünya Haberleri
Az kaloriyle uzun yaşa, hastalığı azalt
Haber turu
"Ölü sayısı 1000'in üzerinde"
Kıbrıs sorunu konuşulmamış
G-8'de "Roket" kavgası
''Sincan'da ölü sayısı 184'e yükseldi''
Kaplumbağalar havalimanı trafiğini felç etti
Mel Gibson, Foster'ın filminde
Havuza girdi hamile kaldı
Matadoru rezil etti
G-8 Zirvesi sona erdi
9 bin farklı rahatsızlığa neden oluyor
Yaşamlarının 1 yılı böyle geçiyor
7 kişi başları kesilerek öldürüldü
Katil anneye 7 yıl hapis
Uygurlara namaz sonrası müdahale
Amerikan rüyası kabusa döndü
Yoksul ülkelere 15 milyar dolar gıda yardımı
"Domuzları virüsten korumak gerek"
'Ömrü uzatan' ilaç umut verdi
Mağdura para sorumluya idam
Çin'de deprem: 1 ölü,324 yaralı
Zirve bahane gösteriş şahane
Hooligan da bizim, ırkçı da…
Irak'ta kanlı gün: 42 ölü
İspanya'da domuz gribinden ikinci ölüm
Plastik torbalarda parçalanmış 4 ceset
Bilge Eser’den dünya panoraması
Cinayete İslam âleminde öfke
Jackson öldüğünde suratı bu haldeydi
www..com.tr
Facebook’un en iyi gazetesi
SABAH’ı beğen,
son dakika haberlerini kaçırma
facebook.com/Sabah
Son dakika haberlerini
Twitter’ın en iyi gazetesi
Sabah’da takip et
twitter.com/sabah
Sosyal Medya' nın En Çok Paylaşılanları
ÜCRETSİZ SABAH BÜLTEN ÜYELİĞİ

Üye olun, son dakika haberleri e-postanıza gelsin.

Adı Soyadı :
E-posta :
Üye Ol