Baharda sağlığı temizlikle kazanın

DR. EREN EROĞLU
24.04.2010

Bahar temizliği sadece evin ve çevrenin temizlenmesi anlamına gelmiyor. Bu temizlikte belirli noktalara dikkat ederseniz, ailenizin de sağlığını tehlikelerden koruyabilirsiniz

Kimilerine göre İranlıların Nevruz Bayramı'na kimilerine göre de Arkaik dönem Yahudi geleneklerine dayanan bahar temizliği zamanı bu sene de geldi çattı. Hemen her evde hummalı bir temizlik faaliyeti başladı ya da bugünlerde başlayacak. Herkes kışın pisliğini üzerinden atıp, yenilenen doğayla birlikte yenilenme çabası içinde. Bahar temizliği aslında sadece evin ve çevrenin temizlenmesi anlamına gelmiyor; belirli noktalara dikkat edilirse ailenin sağlığını da tehlikelerden korumak demek. İşte bahar temizliğinde sağlık için dikkat edilmesi gereken noktalar:
- Temizlik yaparken, hava yoluyla yayılan polenleri ve alerji yapan maddeleri evinizden uzaklaştırmak için klima filtrelerini temizleyin, havalandırma kanallarının tozunu dikkatlice alın.
- Neleri atacağınızı gözden geçirirken ilaç dolabınızı da ihmal etmeyin. Tarihi geçmiş ve bozulmuş ilaçları derhal atın. Böylece hem yanlış ilaç kullanımına bağlı riskleri bertaraf etmiş olursunuz hem de dolabınızda yer açılır.
- Bodrumu, ardiyeyi ya da garajınızı temizlerken artık boya, solvent, tiner, makine yağı gibi zehirli maddeleri taşıyan eski teneke kutuları bir kenara ayırın. Diğer çöplerden ayrı olarak zehirli atık konteynerlerine atın.
- Aynı şekilde lavabo altlarını, dolapları kontrol edip zehirli olabilecek eski temizlik malzemelerinden kurtulun.
- Tekrar yaktığınızda muhtemel bir karbon monoksit zehirlenmesine maruz kalmamak için bacalarınızı bu işi bilenlere temizletin.
- Banyo, tuvalet gibi ıslak ve nemli alanlardaki küf ve mantarları zehirli madde içermeyen temizleyicilerle temizleyin. Mantar ve küf hassasiyeti olan kişilerde alerjilere hatta daha ciddi hastalıklara sebep olabilir.
- Düşmelere ve kazalara engel olmak için halı ve kilimlerinizin kaymasını engelleyen tabanlıkların sağlam olduğunu kontrol edin, eskiyenleri değiştirin.
- Çocuklarınızın oynadığı alanlarda ya da arka bahçenizde kazalara sebep olabilecek kırık korkuluk, çit, merdiven ve açıkta kalmış inşaat artıklarını ortadan kaldırın.
- Hırsız ve yangın alarmınız varsa bakımlarını yapın, pillerini değiştirin.
- Evdeki tüm eski pilleri toplayıp piller için özel yapılmış eski pil toplama kutularına bırakın.

Yazarın Önceki Yazıları: Planlı tatil, plansız sorunları engeller ( 18.04.2010 ); Ayda bir kocanızı öldürme arzunuzu nasıl engellersiniz? ( 11.04.2010 ); Tansiyonunuzu egzersizle düşürün ( 04.04.2010 ); Bahar coşturur mu yorar mı? ( 28.03.2010 ); Ağlamak güzeldir, süzülürken yaşlar gözünden ( 14.03.2010 ); Sınıflarüstü durum: Bitlenme ( 28.02.2010 ); Sağlığınız aşka emanet ( 14.02.2010 ); Özel ipuçlarıyla sigara nasıl bırakılır? ( 07.02.2010 ); Başımızı ağrıtanlar ( 24.01.2010 ); Balkabağının faydasından sual olunmaz ( 17.01.2010 )

kalan karakter 460

yorumla

haberin tüm yorumlarını OKUYUN(1 yorum)

pinusnigra-21 // İSTANBUL

özellikle eller sık sık yıkanmalı

Aynı Görüşte misiniz?: evet0; hayır0

cevapla 30.04.2010 01:54

haberin tüm yorumlarını OKUYUN(1 yorum)

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Diğer Yaşama Dair Haberleri

www..com.tr: Facebook’un en iyi gazetesi
SABAH’ı beğen,
son dakika haberlerini kaçırma facebook.com/Sabah; Son dakika haberlerini
Twitter’ın en iyi gazetesi
Sabah’da takip et twitter.com/sabah