5 günlük hava durumu
21 Kasım 2009 Cumartesi
Sağlıklı yemekler

Sağlıklı yemekler

Kakaolu kepekli kek
(6 kişilik) Hazırlama süresi: 15 dakika
Yumurta, vanilya ve şekeri çırpın. Pekmezi de ilave edip, karıştırmaya devam edin. Sütü, yoğurdu ve yağı da koyup, karıştırın. En son un ve kabartma tozunu koyup, çok iyi karıştırın. Çekilmiş fındığı da ilave edip, tekrar karıştırın. Kek kalıbınızı hafif yağlayın ve karışımın yarısını dökün. Diğer yarısına kakao ekleyin ve iyice karıştırdıktan sonra kalıba kakaolu karışımı da koyun. 175 derece daha önceden ısınmış fırında yaklaşık 35 dakika pişirin. Afiyet olsun.

Malzemeler
2 su bardağı kepek unu
1 çay bardağı süt
1 su bardağı yoğurt
3 yumurta
4 yemek kaşığı mısırözü yağı
4 yemek kaşığı çekilmiş fındık
1 çay bardağı esmer seker
4 yemek kaşığı uzum pekmezi
4 yemek kaşığı kakao
Kabartma tozu
Vanilya

* * *
Havuçlu tavuklu pilav
(6 kişilik) Hazırlama süresi: 15 dakika
Tavuk butlarını haşlayın. Sonra kemiklerinden ayırıp, didikleyin. Tavuk etinin üzerine ince ince havucu rendeleyin. Tencereye yağı koyup, pirinçle hafif kavurun. Sonra tuz ilave edip, sıcak suyu ekleyin. Suyu tam çekmeden didiklenmiş tavuk budunu ve rendelenmiş havucu ekleyin. Karıştırıp, suyunu çekip demlenene kadar bekleyin. Sonra taze karabiberle sıcak servis yapın. Afiyet olsun.

Malzemeler
1 su bardağı baldo pirinç
2 adet tavuk budu
2 adet havuç
2 yemek kaşığı fındık yağı
1.5 su bardağı sıcak su
Tuz
Karabiber

kalan karakter 460

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Diğer Magazin Haberleri

Cem Yılmaz tiyatro yapmalı!
Emre't patron
Çocuğuma asla aşı yaptırmam!
Mehmet Barlas: Müzik ruhumuzun gerçek gıdası Oğuz Haksever: Gıdalarımdan biri de Mehmet Bey
Aşıklar şehrinde aşkını hatırladı
Geçmiş olsun Deniz!
Mekteb-i Kenan'ın çift dikişli öğrencisi
Ebru'ya 'Kurt'lar destek verdi
Günde 87 bardak çay içebiliyor
Gökçe'nin simetri takıntısı
Dizi oyuncusu olmak şarkıcılıktan daha kârlı
Seren'in velisiydim
Bengü'ye destek büyüyor
Büyük Mudo indiriminde son dört gün
Her yaşın, her tarzın ayakkabısı: Converse
İnsanlar Batı'ya bakıyor ama ışık Doğu'da
Memleketini unuttu!
Elif şimdi de sahnelerde
Böbrekleri enfeksiyon kaptı
Sosyete Tommy Hilfiger ile fotoğraf çektirmek için yarıştı
Victoria Beckham ayakta uyuyor
Evlilik teklifi almadım evlenmeyi düşünmüyorum
100 bin yetmez bir de ev ver!
Dinlenmeye ihtiyacım var
Yemeyenin yiyicisi bulunurmuş!
İlker'le çok mutluyuz
Gerard Butler Michael'a özendi
Çocuk sahibi olmak istemiyor
Spor programı sunmak istiyorum!
Varoşum diye dalga geçiyorlar
Bayramdaki fırsatları kaçırmayın hemen alın
Nicole'ün kızı Ugg hayranı
Saruhan Hünel dizi için Amerika'ya gidiyor
Zara türkü söyleyecek Adanalı şiir okuyacak
Oscar'ı sunmaktan korkmuyorum
Bu botlarla herkes rock yıldızı olacak!
Dost ve düşman ayağınıza bakacak!
Hava bozsa da sizi ilgilendirmeyecek
Ben de isterim ben de... Resmin var önümde!
Bayramlıklar Ceyo'da!
Sosyal Medya' nın En Çok Paylaşılanları
ÜCRETSİZ SABAH BÜLTEN ÜYELİĞİ

Üye olun, son dakika haberleri e-postanıza gelsin.

Adı Soyadı :
E-posta :
Üye Ol