Sanatçının zayıflaması daha zor oluyor

28.07.2010

Ünlülerin diyetisyeni Elvan Odabaşı, "Çalışma saatleri belli olmadığı için sanatçıların diyet programına ayak uydurması zor oluyor" diyor

Mert Fırat, Haluk Bilginer, ve Ebru Özkan gibi birçok ünlü ismin sağlıklı beslenme ve kilo yönetim danışmanlığını yapan Elvan Odabaşı, yoğun iş tempoları nedeniyle en çok sanatçıların diyet listelerini hazırlamakta zorlandığını söylüyor.

SEKİZ KİLO ALDI
Sanat dünyasından kendisine gelen ilk ismin Mert Fırat olduğunu söyleyen Odabaşı, genç oyuncunun zayıflama öyküsünü şöyle anlatıyor: "Binbir Gece' dizisinden sonra aşırı yorgunluk ve halsizlik hissetti. Sekiz kilo birden almıştı. Hem enerjisini korumalı hem de kilo vermeliydi.Vitamin ve mineral takviyesi yaptık. Yoğun bir beslenme ve diyet listesi uygulayarak normale döndürdük." Lise yıllarında hayranı olduğu Haluk Bilginer'in zayıflamak için kendisine başvurmasıyla ise büyük bir sürpriz yaşadığını hatırlatan Odabaşı usta tiyatrocuya uyguladığı formülü şöyle özetliyor:

ŞEHİRE GÖRE DEĞİŞTİ
Haluk Bey'e yoğun programını ve seyahatlerini dikkate alarak en uygun beslenme programları düşündüm. Beslenme programı şehirden şehire ve oyun saatlerine göre değişkenlik gösterdi. Hiçbir zaman hızla kilo vermemesi gerekiyordu. Oyun sezonu süresince yavaş yavaş kilo vermesini ve o dönemi sağlıklı geçirmesini sağladım."

HALUK BİLGİNER FOTOĞRAFLARI İÇİN TIKLAYIN!

kalan karakter 460

yorumla

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Diğer Magazin Haberleri

Diğer Magazin Haberleri: Sevgilisinden hiç ayrılmıyor; Sarah elmas kalbini boynundan çıkarmıyor; Taylor saçlarını taramıyormuş!; Annesiyle tatile çıkacak; Tehlikeli yakınlaşma!; Hazırlıklar tamam!; Ezel'de sürpriz çok!; Bodrum tatil günlüğü; Saçlarda yaz esintisi; Haftanın ürünleri; Megastar'ı ağlatan 'Kayıp'; Adım duyulsun diye albüm yaptım; Yoncimik'in gafı Mehtap'ı çıldırttı; Oprah'ın muhteşem dünyası; Yapımcılar bildik konuları çok sevdi; Cennet bahçesine giden yol; Akay ailesi düğünde buluştu; Geçmişe sünger çektim yeniden doğmuş gibiyim; Ticaret hayatı ancak bir ay sürdü; Sosyetikler partide coştu; Bebek'te eski bir bakan; Ağaoğlu'na tatil yok!; Podyum sonrası single; İlk konserini havuzda verdi; Fiziğiyle büyüledi; Binicilikte çok yetenekli değil; Gün geçtikçe eriyor; Dekoltesiyle büyüledi; Rapçilere döndü; Sarışın James Bond'un 1.9 milyon $'lık evi

www..com.tr: Facebook’un en iyi gazetesi
SABAH’ı beğen,
son dakika haberlerini kaçırma facebook.com/Sabah; Son dakika haberlerini
Twitter’ın en iyi gazetesi
Sabah’da takip et twitter.com/sabah