Alkolsüz sıvı alımını arttırın. Alkol içermeyen gargaralar ile sık sık gargara yapın. Tükürük akışınızı uyarmak için şekersiz sakız çiğneyin veya pastil kullanın.ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Herkesin fantezisi vardır
Ben 32 yaşında bir kadınım, sevdiğim bir erkek arkadaşım var. Ancak bazen onunla sevişirken kadınları hayal ediyorum. Bazen...
Aşırı terlemeden kurtulma yolları
Yaz aylarının 'aşırı terleme' (hiperhidroz) hastaları için kabusa dönüştüğünü belirten Dr. Yasemin Savaş, tedavi seçeneklerini...
Tek adımda cilt temizliği
Suyla köpüren 'Olay Daily Facials' mendilleri, cildi tek adımda arındırıyor. Seyahat çantanızın 'olmazsa olmaz'ları arasında...
3 ayda bir değiştirin
Diş fırçanızı 'bakterilere karşı' üç ayda bir değiştirmenizi öneren Colgate; '360 Deep Clean' adlı ürünüyle çok iddialı....
Regl zamanı kadınlarda mutluluk hormonu artıyor
Regl öncesi ve regl sırasında yaşanan sıkıntıları psikolojik faktörler de etkiliyor. Regl olduğunu ailesinden saklamayan ve bunu konuşabilen genç kızlar ileride daha mutlu ve sağlıklı genç kadınlar oluyor 
Regl sendromu yaşayanda depresyon riski yüzde 70!
Regl öncesi yaşanan sendrom kadınları huzursuz ediyor. Bunun üzerine bir de ağrılı regl dönemi eklenince her ay bu sıkıntıları yaşayan kadın için depresyon kaçınılmaz oluyor. Hatta kadın intiharı bile düşünebiliyor
100 kadından 40'ı her ay kişilik değiştiriyor!
Regl döneminde ruhsal ve fiziksel olarak çöküntü yaşayan kadınlar, o dönemde adeta kişilik değiştiriyor. Bu sendromla baş etmenin ise iki yolu var: Doğum kontrol hapıyla hormon dengesini sağlamak ve serotoninin ilaçlarla artmasını sağlamak
Çıldırtan regl ağrısına karşı tuzu azaltıp maydanoz yiyin
Regl öncesi yaşanan sendrom, kadınların tüm hayatını altüst ediyor. Bu dönemde kadınlar daha sinirli, gergin olur, ödem yüzünden şişkinlik yaşar. Reglken bol bol ıhlamur ve maydanoz tüketmek ödemin atılmasını sağlar
Ev yapımı ketçap çok sağlıklı
Makarnaya ya da sosisli sandviçe koyduğunuz ketçap aslında bir sağlık deposu. İçindeki likopenin daha yararlı hale gelmesini isteyenler ketçabı evlerinde yapmalı
'Güvenli' hormon terapisi için düşük doz aspirin
Menopoza giren kadınlara uygulanan hormon terapisi; uykusuzluk, enerji kaybı ve vajina kuruluğunu önlüyor. Bu 'tartışmalı' terapi eşliğinde alınan düşük dozda aspirin ise tedavinin risklerini azaltıyor
Uyumlu sütyen!
Kadınlar için sutyenlerinin rahatlığı çok önemlidir. Marks& Spencer da yeni ürünü ile kadınlara aradıkları rahatlığı...
Cinsel dürtü tatmin ister
* 19 yaşında bir gencim ve kadınlara aşırı derecede düşkünlüğüm var. Onlara karşı kendimi kontrol edemediğim iradesizlik...
Seyahatzede olmamak için önce doktora gidin
Tatil sezonunun açılmasıyla birlikte seyahate çıkanların sayısı çoğaldı. Yolculuk öncesi doktora gidilmesi gerektiğini belirten...
Tatilde anneanne mi yoksa yaz okulu mu daha doğru
Çalışan anneler yaz tatili gelince çocuklarını anneanneye mi, yoksa yaz okuluna mı göndereceğine karar veremiyor. Dr. Aynur Özenir Başol, bu konuda aileleri uyarıyor: İster yaz okuluna gönderin, ister anneanneye ama bu üç ay boyunca mutlaka kendine uygun sporları yapmasını sağlayın
Sıradan baş dönmesi veya tansiyon deyip geçmeyin!
Bunama, Alzheimer, felç ve Parkinson gibi yaşlılık dönemi hastalıklarının ön belirtilerine dikkat etmek şart! Sorunları sıradan bir baş dönmesi ya da sadece tansiyon zannetmeyin
Tüm yıl yorulan beyninizi tatil ve sporla dinlendirin
Bütün yıl çalıştınız ve hem beyniniz, hem de bedeniniz yoruldu. Artık dinlenme zamanı. Beyninizi ve bedeninizi dinlendirmek için tatile çıkın ama aklınızı işte bırakmayın. Yapacağınız işleri düşünmek yerine, bol bol yüzün
Orta yaşta yaşanan seks daha iyi olur
İlerleyen yaş, sanıldığının aksine her zaman seks hayatını öldürmüyor! Hamile kalma korkusundan kurtulan kadın ve seks isteklerinde azalma olmayan erkek, orta yaşta tecrübesini aşkla birleştirerek çok daha mutlu olabiliyor
Cips yerine patlamış mısır!
Salı akşamları 'Canım Ailem'i, çarşambaları da 'Avrupa Yakası'nı seyrederken bir şeyler atıştırmayı seviyor musunuz? O patates...
Sigara içenleri işten çıkarmak mı lazım?
Bazı editörlerin kendi yayınlarında sigara hakkında çıkan yazılarına göre, sigara içtiklerini düşünüyoruz! Son zamanlarda...
İsteksizliğin nedeni çok!
* Dört yıllık evliyim ve altı aylık bir bebeğim var. Doğum sonrası cinsel yaşamımız tamamen bitti. Yaklaşık bir senedir hiçbir...
.com.trÜye olun, son dakika haberleri e-postanıza gelsin.
