Hastaların kan değerleri, kolesterolleri ve genetik yapıları incelendi. Sonuçlar doğrultusunda hastalara vitamin ve antioksidanlar verildi. Bu araştırmaya katılan bir grup deneğin diyet listesinden A vitamini çıkarıldı. Çünkü A vitamini, sigara içenlerde yüksek dozda alındığında, akciğer kanseri riskini artırır. Bu çalışmaya ayrıca lutein eklendi. Lutein en fazla yumurtada bulunuyor. Bu yüzden biz göz hekimleri olarak, başka bir hastalığı olmayanlara yumurtayı tavsiye ediyoruz. Lutein ve zaeksantin isimli renk maddeleri göz dibinde sarı nokta denilen bölgede bulunurlar. Bu maddde ayrıca göz için antioksidan etkisi de taşır.
ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Kör eden sarı noktaya karşı göz diyeti
Göz doktoru diyet yazar mı? Sarı Nokta hastalığının ilerlemesini durduran bu diyet yeni geliştirildi ve doktorların reçetelerine de girdi. Prof. Dr. Bahçecioğlu: "Sarı Nokta Diyeti hastalığı yüzde 35 yavaşlatıyor"
3 dakikada sağlıklı hücre!
Biraz vaktiniz var mı? Çok az bile olsa, bunu genlerinizi kontrol etmek için kullanabilirsiniz. Üç dakikalık bir egzersiz,...
Yaz mevsimini kurtaran tüyolar
Yaz gelince, vücudumuzdaki serotonin de tavan yapınca mutsuz olmak zordur. Bir iki ufak aksilik de canınızı sıkmasın, sıkılmak yerine küçük detaylarla hayatınızı kolaylaştırın. Cosmopolitan dergisi, yaz mevsiminin rahat geçmesini sağlayan tüyoları 'Summer' dergisinde derledi
Mutluluk zengini olmak için para gerekmez
'Parayla saadet olmaz' sözünü yabana atmayın ama mutlu olmak için tek şart para değil! SİZ doktorları olarak biz, ailelerimizle uzun yürüyüşler yaparken bile kendimizi çok mutlu hissediyoruz
Herkesin fantezisi vardır
Ben 32 yaşında bir kadınım, sevdiğim bir erkek arkadaşım var. Ancak bazen onunla sevişirken kadınları hayal ediyorum. Bazen...
Depresyonu yenerken dişlerinizden olmayın
Ekonomik krizin ardından ruh sağlığını korumakta zorluk çekenlerin sayısı hızla artıyor. Psikiyatrik sorunların çoğalması...
Aşırı terlemeden kurtulma yolları
Yaz aylarının 'aşırı terleme' (hiperhidroz) hastaları için kabusa dönüştüğünü belirten Dr. Yasemin Savaş, tedavi seçeneklerini...
Tek adımda cilt temizliği
Suyla köpüren 'Olay Daily Facials' mendilleri, cildi tek adımda arındırıyor. Seyahat çantanızın 'olmazsa olmaz'ları arasında...
3 ayda bir değiştirin
Diş fırçanızı 'bakterilere karşı' üç ayda bir değiştirmenizi öneren Colgate; '360 Deep Clean' adlı ürünüyle çok iddialı....
Regl zamanı kadınlarda mutluluk hormonu artıyor
Regl öncesi ve regl sırasında yaşanan sıkıntıları psikolojik faktörler de etkiliyor. Regl olduğunu ailesinden saklamayan ve bunu konuşabilen genç kızlar ileride daha mutlu ve sağlıklı genç kadınlar oluyor 
Regl sendromu yaşayanda depresyon riski yüzde 70!
Regl öncesi yaşanan sendrom kadınları huzursuz ediyor. Bunun üzerine bir de ağrılı regl dönemi eklenince her ay bu sıkıntıları yaşayan kadın için depresyon kaçınılmaz oluyor. Hatta kadın intiharı bile düşünebiliyor
100 kadından 40'ı her ay kişilik değiştiriyor!
Regl döneminde ruhsal ve fiziksel olarak çöküntü yaşayan kadınlar, o dönemde adeta kişilik değiştiriyor. Bu sendromla baş etmenin ise iki yolu var: Doğum kontrol hapıyla hormon dengesini sağlamak ve serotoninin ilaçlarla artmasını sağlamak
Çıldırtan regl ağrısına karşı tuzu azaltıp maydanoz yiyin
Regl öncesi yaşanan sendrom, kadınların tüm hayatını altüst ediyor. Bu dönemde kadınlar daha sinirli, gergin olur, ödem yüzünden şişkinlik yaşar. Reglken bol bol ıhlamur ve maydanoz tüketmek ödemin atılmasını sağlar
Ev yapımı ketçap çok sağlıklı
Makarnaya ya da sosisli sandviçe koyduğunuz ketçap aslında bir sağlık deposu. İçindeki likopenin daha yararlı hale gelmesini isteyenler ketçabı evlerinde yapmalı
'Güvenli' hormon terapisi için düşük doz aspirin
Menopoza giren kadınlara uygulanan hormon terapisi; uykusuzluk, enerji kaybı ve vajina kuruluğunu önlüyor. Bu 'tartışmalı' terapi eşliğinde alınan düşük dozda aspirin ise tedavinin risklerini azaltıyor
Uyumlu sütyen!
Kadınlar için sutyenlerinin rahatlığı çok önemlidir. Marks& Spencer da yeni ürünü ile kadınlara aradıkları rahatlığı...
Cinsel dürtü tatmin ister
* 19 yaşında bir gencim ve kadınlara aşırı derecede düşkünlüğüm var. Onlara karşı kendimi kontrol edemediğim iradesizlik...
Seyahatzede olmamak için önce doktora gidin
Tatil sezonunun açılmasıyla birlikte seyahate çıkanların sayısı çoğaldı. Yolculuk öncesi doktora gidilmesi gerektiğini belirten...
Tatilde anneanne mi yoksa yaz okulu mu daha doğru
Çalışan anneler yaz tatili gelince çocuklarını anneanneye mi, yoksa yaz okuluna mı göndereceğine karar veremiyor. Dr. Aynur Özenir Başol, bu konuda aileleri uyarıyor: İster yaz okuluna gönderin, ister anneanneye ama bu üç ay boyunca mutlaka kendine uygun sporları yapmasını sağlayın
Sıradan baş dönmesi veya tansiyon deyip geçmeyin!
Bunama, Alzheimer, felç ve Parkinson gibi yaşlılık dönemi hastalıklarının ön belirtilerine dikkat etmek şart! Sorunları sıradan bir baş dönmesi ya da sadece tansiyon zannetmeyin
.com.trÜye olun, son dakika haberleri e-postanıza gelsin.
