ESRA TÜZÜNÇocukların oruç tutmak istemesi durumunda bazı önlemler alınması gerektiğini söyleyen Dr. Hayri Gözlükgiller uyardı: Bir ay oruç tutmak çocuk için zararlı
Medical Park Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Hayri Gözlükgiller; Ramazan ayında çocukların oruç tutmasıyla ilgili ailelere şu tavsiyelerde bulundu:
Ramazan ayında oruç tutan çocuklar; büyümüş olmanın ve ailesiyle birlikte bir şeyler yapmanın mutluluğunu yaşar. İftar ve sahurda aileleriyle olmaları hem orucu onlar açısından eğlenceli hale getirir hem de oruç tutmalarını kolaylaştırır. Ancak büyüme ve gelişme döneminde olan çocukların bir ay boyunca kesintisiz şekilde oruç tutmaları, konsantrasyon eksikliği, tansiyon ve şeker düşüklüğü gibi ciddi sağlık problemlerine neden olabilir. Sağlık Bakanlığı'na göre; 10 yaşın altındaki çocukların oruç tutması sakıncalı olabilir ama 10 yaşın üzerindekilerde hiçbir mahsur görülmüyor. Diyanet İşleri Başkanlığı ise ergenlik yaşına ulaşmış kişiler için orucu farz olarak tanımlıyor. Biz, ise bazal metabolizma düzeninin bozulmaması için çocukların oruç tutmak istemesi durumunda ailelerin, bazı tedbirleri alması gerektiğini düşünüyoruz. 10-12 yaş arası çocuklarda Ramazan ayı boyunca tutturulacak birkaç gün oruçla hem çocuğun bu duruma ısınmasını sağlar, hem de bazal metabolizmasını ileri yaşlarda tutulacak oruçlar için hazırlar. Okul öncesi çocuklara oruç tutturmak için çocuğun gelişimi açısından çok sakıncalı bir dönemdir. Fakat oruç dönemi, çocuklar için ilginç bir dönem olduğu için çok hevesleniyorlarsa; sahura kalkmalarına izin verilebilir. Ortaokulun ilk dönemindeki çocuklar için de aynı şey geçerlidir; fakat deneme süreleri uzatılabilir veya arzu ettikleri durumda hafta sonları oruç tutabilirler. Ergenliğin başlangıcı olan 13-14 yaşlarından itibaren, bu yaştaki çocukların derslerinin ağırlığı ve okuldaki durumları nedeniyle oruç tutmamalarında fayda görülür. Elbette çocuk istekli olarak orucu tutmaya kararlıysa, onun da şevkini kırmamak gerekir. Bu durumda unutulmaması gereken en önemli nokta, çocukların uzun bir süre aç kalmamasıdır. Ama ne olursa olsun, ergenlikten yani 13-14 yaşından önce çocuklara kesintisiz olarak bir ay boyunca oruç tutturmamak gerekir. Aksi takdirde çocukların metabolizmaları zarar görebilir. Aileler bu durumu göz önünde bulundurarak çocuklarını yönlendirmelidir.
sera83
// İSTANBUL
Çocuklar büyükleri taklit eder hep.Oruç tutmak isteyen çocuklar için yarım gün izin verilebilir.Çocukların orucu böyle olur diyebiliriz onlara.böylece zarar görmeden tatlıya bağlanmış olur.
cevapla 01.05.2010 16:19ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Oruçlular önemli kararları iftar sonrasına ertelesin!
Ramazan ayında stresle baş etmenin yollarını anlatan doktorlar uyarıyor: Oruçluyken önemli kararlar almayın! Hayati konulardaki kararı iftar sonrasına saklayın! Aşırı kahve tüketiminden kaçının, onun yerine bitki çayları için...
Oruç en sağlıklı neyle açılmalı?
Orucu açmaya ne ile başlamalı? Bir bardak su mu içmeli, zeytin yemek en doğru seçim mi? Hurma yalnızca bir gelenek mi yoksa iftar sofrasında ilk ona mı uzanmak gerekir? Ünlü diyetisyenler bu sorulara cevap verdi
Sağlıklı kalmanın en harika yolu: Yürüyüş
Antibiyotik almak ve MR çektirmenin sağlığınız için yapacağınız en basit şeyler olduğunu sanıyorsanız; her gün 30 dakikalık...
İftarda valizleri hazırlayın sahurda yola çıkın!
Ramazan ayında trafik kazalarında artış olduğuna dikkat çeken doktor Ebru Talum Gürpınar; "Eğer yola çıkacaksanız uyuklamanın sık görüldüğü iftar sonrasını değil, sahurdan sonrasını tercih edin" diyerek uyarıyor
Ramazan'da uzun uzun çiğneyerek yemek yiyin!
Banu Kazanç ve Ender Saraç, oruç tutanları uyarıyor: İftarda çok açıkmış olabilirsiniz. Ama şunu asla unutmayın; besinleri çok hızlı, ayakta ve telaşla tüketmeyin! Daima oturun ve lokmaları iyice çiğneyerek yiyin
İşte tok tutan Ramazan mönüsü
Beslenme ve Diyet Uzmanı Emel Unutmaz, Ramazan ayında daha az acıkarak oruç tutabilmek için beslenme önerileri verdi: "Pirinç ve sıcak patates yemeği kilo yapar, bulgur ve soğuk patates tok tutar. İftar yemeğinden iki saat sonra meyve yiyebilirsiniz. Tembellik yapmayın, sahura kalkın. Bu çok önemli"
Nur, 'Çocuğunuz olamaz' raporundan 5 ay sonra geldi!
Barış-Reyhan Bakırcı çifti sekiz yıldır evli... Ama evliliklerinin büyük bölümü çocuk özlemi ve tedavilerle geçmiş. Sonunda Nisa Nur'u kucaklayan Barış Bakırcı bu süreçte neler yaşadığını anlattı
Kahveden çıkmayan babalar mama hazırlıyor!
Op. Dr. Seval Taşdemir, "Yıllarca çocuk özlemi duyan tüp babalar bebeğin kalp sesini duyunca hüngür hüngür ağlıyor" diyerek ekledi: Kahveden çıkmayanlar mama hazırlıyor, ev işlerine yardım ediyor
Tüp Baba olabilmek için tam 14 yıl bekledim!
Sadık Genç, tam 14 yıl bekledikten sonra tüp bebek yöntemiyle bir anda üç çocuk babası oldu. Genç ve eşinin neden kısırlık problemi yaşadığı bilinmiyor. Tıp onlara 'Nedeni belirsiz kısırlık' diyor...
Daha verimli spor için bu testi çözün
Bazı yiyecekler hakkındaki söylentilere inanmak, yaptığınız egzersizin işe yaramasını sağlayabilir. Eğer kafanızdaki karışıklığı...
Şişmanların omurgası daha çabuk yıpranır
Bel bölgesindeki her ağrının fıtık olarak yorumlanmaması gerektiği belirtiliyor. Bel ağrılarının; sigara alışkanlığı, duruş...
Bebeği radyasyonun zararından koruyor
'Akıllı tekstil markası' olarak lanse edilen Saltysardine; hamileler için bebeği anne karnında radyasyondan koruyan giysiler...
Zihin egzersizleriyle beyninizi genç tutun
Piyano çalmak, tavla veya satranç gibi tahta üzerinde oynanan oyunlar, bunama riskini yüzde 25 oranında azaltıyor
Bu detoks sizi hafifletir
Cansız bir cilt, birkaç kilo fazlalık, ruh ve beden yorgunluğu üstelik bir de stres! Eğer her ay kendinize yaşamınızın farklı bir bölümünü detokslama fırsatı verirseniz ruhsal ve fiziksel bütün olumsuzlukları geride bırakabilirsiniz. Kendinizi yenilemek istiyorsanız işte size aylara bölünmüş kişisel detoks reçetesi.
Kadınlar sevilmek istiyor
* Cinsel ilişkide kadının duygusallığı ne kadar önemlidir? Cinsel ilişkide kadın penis boyunu çok fazla görüp korkar ve benimle...
Estetik operasyonlarda en fazla hata burunda!
Estetik operasyonlarda en fazla hatanın burunda yapıldığı belirtildi. Prof. Dr. Erol Kışlaoğlu, estetik operasyonlardaki...
Topuk çatlaklarına hızlı çözüm
İçeriğinde pantenol ve sarı papatya özleri bulunan 'Gehwol Med Salve for Cracked Skin' adlı krem, topuk çatlaklarını yok...
Terleme için çözüm ameliyat mı?
Oturduğu yerde sırılsıklam terleyenler, her türlü önlemi almasına rağmen ter kokusuna engel olamayanlar; gerek iş, gerek özel hayatında birçok sıkıntıyla karşılaşabiliyor. Uzmanlar sık sık alınan duşlara, deodorantlara, ve hatta cerrahi işlemlere rağmen terlemeyle bir türlü baş edemeyenlerin neler yapması gerektiğini anlattı
Ağustosun aşırı sıcakları tüp bebek için engel mi?
Sıcakta tüp bebek yapılabilir mi? Sıcak hava sperm ve yumurta kalitesini düşürür mü? Tüp bebek tedavisi için uygun bir hava sıcaklığı var mı, en iyi mevsim ne? Anne-baba olmak için yaz mevsimi en uygun zaman mı? Tıp dünyası yanıtladı
Bu sıcaklarda estetik olur mu?
Yaz tatiline çıkmışken denize atlamadan birkaç estetik operasyon yaptırmalı mı, tatilin başında neşter altına yatıp daha sonra bol güneş ve denizden faydalanmalı mı? Hangi estetik operasyonlar yaz sıcaklarında yapılabilir? Tıp dünyası bu konuda görüşlerini bildirdi. Ünlü estetik cerrahlar, tatil öncesi yapılabilecek ve kaçınılacak ameliyatların listesini verdi!
.com.trÜye olun, son dakika haberleri e-postanıza gelsin.
