Diyet ve diyabetik etiketler şeker hastalarını kandırıyor

ESRA TÜZÜN
17.11.2009

Türk Diyabet Vakfı Başkanı Prof. Dr. Temel Yılmaz, yanlış beslenme alışkanlıkları nedeniyle tip 2 diyabetin her geçen gün arttığını söylüyor... Tedaviyle birlikte mutlaka özel beslenme rejimi öneren Prof. Dr. Temel Yılmaz, şeker hastaları için ilaç gibi önemli beslenme önerileri verdi.

Türk Diyabet Vakfı Başkanı Prof. Dr. Temel Yılmaz, diyabetlilerin beslenme yöntemleriyle ilgili soruları yanıtladı.

Bütün hastalara aynı beslenmeyi mi önerirsiniz?
Bir diyabetliye verilen ilaç veya insülin tedavisi, bir başka diyabetli için uygun olmaz. Prensipleri aynı olmakla birlikte önemli bireysel farklar vardır. Diyabetin tipi, kişinin yaşı, boy uzunluğu ve vücut ağırlığında son bir yıl içindeki değişim, laboratuvar bulguları hatta sosyal statüsü bu konuda çok önemlidir. İş koşulları, beslenme alışkanlıkları, gelir düzeyi, ailedeki kişi sayısı ve ev dışındaki yemek yeme durumu da tedaviyi etkiler.

DİYABETİK TEDAVİ ETMEZ

Diyet ürünleri diyabete iyi gelir mi?
Üzerinde 'diyabetik' ya da 'diyet' yazması, bu gıdanın diyabeti tedavi edici bir özellik taşıdığını ya da diyabete iyi geleceğini göstermez. ABD ve Avrupa'daki otoritelerin önerilerine göre; bu tarz özel ürünlerin tüketimi, diyabette tedavi planlamasında gerekli değildir. Bu tür ürünler, beslenme programlarında monotonluktan uzaklaşmak ve çeşitlilik sağlanması için uygun miktarlarda tüketilebilir.

Hangi yiyecekler miktarı kısıtlanmadan rahatlıkla yenilebilir?
Bir yiyeceği gereğinden fazla yemek doğru olmaz. Sağlıklı beslenmenin anahtarı dengedir. Vücut için gerekli olan besinlerin zaman, miktar ve çeşit olarak belirli bir denge içinde alınması hiperglisemi ve hipoglisemiyi önleyerek, kan şekeri kontrolünü sağlar. Diyet ürünlerinde şeker olmayabilir ancak içlerinde bulunan un, yağ veya meyve şekeri; kan şekeri ve kan yağlarının kontrol altına alınması için uygun olmayabilir. Yağsız sütün içindeki yağ miktarı azdır ancak kalorisi vardır. Eğer öğünlerde tüketilen karbonhidrat miktarı kontrol edilirse, sevilen besinleri de içeren çeşitli yiyecekler tüketilebilir.

Diyet ve diyabetik etiketler şeker hastalarını kandırıyor
Her gün 5 tane ceviz badem yiyin
Mönülerde porsiyonu sorun
Şekeriniz düşünce çikolata yemeyin
Tatlı mı yoksa ekşi elma mı hasta için yararlı?
Dışarıda yemek yerken nelere dikkat etmeli?
Bir duble viski veya rakı içilebilir
Günlük alınması gereken karbonhidrat ne kadardır?
Light yazan etiketleri masum zannetmeyin!

Yazarın Önceki Yazıları: Her gün 10 bin adım diyabet freni ( 16.11.2009 ); GDO için Frankenstein tabiri tamamen doğru ( 15.11.2009 ); Hepatit B Türkler'e diş fırçası ve tıraş bıçağından bulaşıyor ( 12.11.2009 ); Atatürk bugün siroz olsa kesin ölmezdi ( 11.11.2009 ); 2012 yılında Hepatit B tüm dünyada frenlenecek! ( 10.11.2009 ); 13 milyon kişinin hayatını kurtardım ( 09.11.2009 ); Uykusuz gecelerin çaresini ilaçlarda aramak faydasız ( 05.11.2009 ); Düzenli bir uyku için her gün aynı saatte uyanın ( 04.11.2009 ); Horlamanın girdiği evde seks performansı düşüyor ( 03.11.2009 ); 43 santimden kalın boyun horlamanıza neden olur ( 02.11.2009 )

kalan karakter 460

yorumla

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Diğer Sağlık Haberleri

Diğer Sağlık Haberleri: İlacı koruyucu olarak kullanmak doğru değil!; Atatürk bugün siroz olsa kesin ölmezdi; Balla gelen mucizevi güzellik!; Cinsel isteği azaltan ilaç yok; 'Beni işe alın' diyen saç tüyoları; Cilt problemlerine özel medikal makyaj; Güzelliğiniz için; 2012 yılında Hepatit B tüm dünyada frenlenecek!; Sağlık deposu: Maydanoz!; Öğrenme bozukluğu olan çocuğa özel eğitim verin!; 13 milyon kişinin hayatını kurtardım; Kirli havada egzersiz olmaz!; Başkalarının hislerini öğrenme zamanı geldi; Eğlence zamanıı; Çocuklar için...; Daha keskin bir hafıza için kafein ve yosun şart; Gençliğin gizli formülü kırmızı şarabın içinde!; Check-up yaptırın kışa iyi hazırlanın; 'İdrar yolu iltihabı' kadınları vuruyor; Domuz gribiyle savaş için Ekinezya desteği; Erkeklerin bakım sorunlarına pratik çözümler; Uykusuz gecelerin çaresini ilaçlarda aramak faydasız; Kondom ne zaman takılır?; Sivilceye su bazlı ürün kullanın; Hamilelerde ilk üç ay hassas dönemdir, dikkat edin!; Düzenli bir uyku için her gün aynı saatte uyanın; Kışa girerken enerji depolayın...; Bu kış başınız hiç ağrımasın!; Estetik için hesap vermeyin; Horlamanın girdiği evde seks performansı düşüyor

www..com.tr: Facebook’un en iyi gazetesi
SABAH’ı beğen,
son dakika haberlerini kaçırma facebook.com/Sabah; Son dakika haberlerini
Twitter’ın en iyi gazetesi
Sabah’da takip et twitter.com/sabah