Yağsız beslenme olmaz!

  • 20.01.2010
Yeni yapılan araştırmalar, yağın beslenmeden çıkarılmaması gerektiğini ortaya çıkardı. International Hospital Kardiyoloji Uzmanı Doç. Dr. Tuğrul Okay, kalp hastalarının yağsız beslenmesine gerek olmadığını söyledi. Ancak Okay, kalp hastalarının beslenirken günlük kalori limitlerinde kalması gerektiğini de ifade etti. Modern dünyada gıdaların büyük çoğunluğunun işlenmiş olduğuna ve bunları her öğünde tüketmenin zararlı olduğuna değinen Okay, "Sıvı yağ ve özellikle zeytinyağı düzenli olarak tüketilmelidir. Zeytinyağının işlenmemiş şekilde tüketilmesi iyi kolesterolü yükseltir" diye konuştu.

kalan karakter 460

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Diğer Sağlık Haberleri
Diğer Sağlık Haberleri
Kadınlardan çok etkileniyor
Kırmızı et ve balık bile kısırlık nedeni
Ağrı kesici daha çok ağrıtabilir!
Dizüstü bilgisayar spermi azaltıyor!
Masalın sonunu o yazsın!
Burun spreylerine dikkat edin!
Haftada üç gün seksle yüzde 60 gebelik
Balık yemeyenler keten tohumu yesin!
Hem eğlen hem kilo ver!
Depresyona girdiyseniz harekete önem verin!
AIDS olduğum gün eşim üç aylık hamileydi!
Ekinezya vücuda kuvvet verir
Çalışırken beslenmenizi sakın ihmal etmeyin!
Oğlumun HIV olduğunu babasından bile sakladım
Her zaman geçerli olan güzellik kuralları
30 saniyede pürüzsüz bir cilt
Hem dümdüz hem sağlıklı
Kaş almak özen ister
Günde bir kez yeterli!
Elleriniz hep yumuşak olsun
HIV oldum kovuldum, dava açtım kazandım
Fizyoterapist faydalı olacaktır
İnsülin direncine karşı bol bol çörek otu yiyin!
Renkli bir dünya yaratsın
HIV aşık olup evlenmeme engel olamadı
Çocuğunuzu kitaplarla geliştirin
Saçınızı kurutmadan adım atmayın!
Hassas ciltlerine özenli bakım
Ayakları rahat etsin
Sağlık yenilikleri
www..com.tr
Facebook’un en iyi gazetesi
SABAH’ı beğen,
son dakika haberlerini kaçırma
facebook.com/Sabah
Son dakika haberlerini
Twitter’ın en iyi gazetesi
Sabah’da takip et
twitter.com/sabah
GÜNLÜK BURÇ YORUMLARI
Sosyal Medya' nın En Çok Paylaşılanları
ÜCRETSİZ SABAH BÜLTEN ÜYELİĞİ

Üye olun, son dakika haberleri e-postanıza gelsin.

Adı Soyadı :
E-posta :
Üye Ol