Anneler çocuklarının temizliğine özen gösterirler. Çamaşırlarını yüksek derecede kaynatır, ellerini sürekli yıkamalarını tembih ederler. Ama çocukların, bahçede toz toprak içinde oynamalarının aslında zararlı değil, yararlı olduğunu da unutmamaları gerekir
Çocuklar için oyun, kirlenmenin üç anlamını da taşıyan bir faaliyet. Kirliliğin geçici olması ve temizlenebilmesi iyimserlik, kirlenme olasılığına rağmen istediğini yapabilme özgürlük, üretirken kirlenmek ise yaratıcılık anlamlarına geliyor. Bu nedenle kirlenmediğimizde ya da kirlenmeyi önlediğimizde, hayatı kısıtlamış oluyoruz. Kirlenmemeye çalıştığımız ölçüde yaratıcılığımız azalıyor. Hiç kirlenmeden temiz kalmak, hareketsizlik ve hayata uzaklık bedeliyle bize geri dönüyor, hayattan zevk almayı engelliyor. Bu nedenle çocuklarımız da yaşamı kirlenerek öğrenir. Kirlenmek özgürlük, temizlik, sorumluluk; öğrenmek ise bu özgür süreçten elde edilen kazanımdır. Kirlenerek büyümek çocuklara özgüven kazandırır. Unilever Türkiye Deterjan Kategorisi Ürün Müdürü Çiğdem Yıldız, çocukları için hijyenik bir ortam yaratmaya çalışan annelere tavsiyelerde bulundu...
* Çamaşırlarda hijyen gerekli mi?
Çamaşırda hijyene etki eden temel unsurlar; yıkama sıcaklığı, kullanılan deterjan ve çamaşır suyu gibi katkı maddeleridir. Katı yüzeylerin zararlı mikroorganizmalardan arındırılması nispeten daha kolayken, özellikle çamaşırlarda hijyen sağlamak belirli zorluklar içeriyor. Yüksek ısılarda kaynatarak yıkamak ya da bazı kimyasallar kullanmak, hijyen sağlamakla birlikte çamaşırlara zarar veriyor. Hijyen önceliği olan çamaşırlar; aile bireyleri arasında ortak kullanılan ve enfeksiyon yayılmasını kolaylaştırabilen havlular, mutfak bezleri, çarşaflar, nevresimler ve iç çamaşırı, çorap gibi kişisel tekstil ürünleridir. Örneğin bir gün giyilmiş bir çorabın her gramında ortalama bir milyon, iç çamaşırında 100 bin, atlette 10 bin bakteri bulunuyor. Hijyenik temizlik sağlamak için, çamaşırların yıkanması sırasında bu mikroorganizmaların çamaşır üzerinden maksimum oranda uzaklaştırılması gerekir.
* Çamaşırları nasıl yıkamak gerekiyor?
Hijyen sağlamak için çamaşırları; yüksek ısıda yıkamak, özellikle iç çamaşırları için çamaşır suyu kullanmak ve yüksek ısılı ütü yapmak gerekir. Günümüzde deterjanlarla çamaşırların hijyenik temizliğini düşük ısılarda bile sağlamak mümkün. Bu sayede hem çamaşırlarımızı koruyabilir, hem de enerji kullanımını azaltabiliriz.
* Çocukların giysileri kaç derecede yıkanmalı?
Çocukların çamaşırları, özellikle iç çamaşırları ve çorapları çok önemlidir. Teknolojik araştırmalarla geliştirilen deterjanlar sayesinde hijyeni, düşük ısılarda bile sağlamak mümkün. Çamaşır suyu güçlü bir dezenfektan. Ancak çamaşır suyunun özellikle aktif olduğu esnada ortama uçucu kimyasalın karışması, dolayısı ile bebeklerin temizlik esnasında ortamda bulunmaması tavsiye ediliyor. Oyun odaları, haftada en az bir kez, eğer zemin uygunsa çamaşır suyu ile temizlenmeli. Bu esnada bebek odada bulundurulmamalı.
* Çocuklar ellerini neyle ve günde kaç kez yıkamalı?
Eve dışarıdan geldiklerinde, sofraya oturmadan önce ellerini sabunla yıkamaları öneriliyor. Tuvaletten çıkınca, yine sabunla yıkamaları, mümkünse kolonya veya alkol bazlı el dezenfektanları ile temizlemeleri uygun olur.
* Toprakla oynamaları zararlı mı?
Hayır, bahçede toz toprak içerisinde oyun oynamak; gerekli tedbirler alınırsa, oyundan sonra uygun temizlik yapılırsa, yararı zararı ile kıyaslanmayacak kadar fazla olan bir eylem. Evde enfeksiyon hastalıklarına mukavemeti düşük bireylerin çok olması, ev ortamını enfeksiyon hastalıkları açısından riskli kılar. Bu nedenle zararlı mikroorganizmaları yok etmek ve fırsatçı mikroorganizmaları kontrol altında tutmak gerekli. Ev ortamında hijyen kurallarına uymanın enfeksiyon hastalıklarını azalttığını gösteren çalışmalar bulunuyor.
* ÜNLÜLER HANGİ TAKIMI TUTUYOR?
* EN SEKSİ SEÇİLDİLER
* HANGİ ÜNLÜ NEREDE EVLENDİ?
* HANGİ ÜNLÜ NEREDE OTURUYOR?
* ÜNLÜLERİN BURÇLARI
* ÜNLÜLERİN GERÇEK İSİMLERİ
* ÜNLÜLERİN DOĞUM TARİHLERİ
* MAGAZİN TURU İÇİN TIKLAYINIZ
* ANA SAYFAYA DÖNMEK İÇİN TIKLAYINIZ
ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
20 dakikadan uzun süre eldiven kullanmayın
Dr. Halil Bayazıt, pek çok hastalığa davetiye çıkartan el ve tırnak bakımında sağlık ve hijyenin formüllerini verdi: Günlük işlerde eldiven kullanıyorsanız ellerinizi mutlaka 3-5 dakika havalandırmalı, öyle devam etmelisiniz
Kızlık zarı esnekliği yuva yıkıyor!
İlk gece yaşanan en büyük kabusun esnek kızlık zarı olduğunu söyleyen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Suat Süphan Erşahin: Kızlık zarının esnek, kızın bakire olduğunu söylesek bile aileler şüpheleniyor. Çiftler boşanabiliyor
Yeni çıkan ürünler
Ellerin temizliği için
Sıvı sabun markası Saloon, yeni ürünü 'Saloon Extra Koruma Antibakteriyel El Jeli' ile domuz gribine...
Halıları atın, evi her gün havalandırın
Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ahmet Rasim Küçükusta, '99 Sayfada Alerji'...
Tuzsuz hayata geçin!
Tüm dünyada 'Sağlığınız için tuzu azaltın' kampanyaları başladı. Amerika, tuzu azaltarak inme ve kalp krizi oranlarını düşürmeyi...
Sağlıklı ve temiz dişler
L'rouge, diş sağlığına ve hijyenine önem verenlere, bir kampanya ile destek veriyor. Kampanyada; iki adet L'rouge Dental...
Çalışma saatleri olsun!
* Yarıyıl tatilinin çocuğum için daha verimli geçmesini istiyorum. Bu durumda onu sıkmadan gelişimine katkıda bulunmak için...
Bakireyken hamile kalan kadınlar var!
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Dr. Suat Süphan Erşahin, kızlık zarı kontrollerinin hepsinin film gibi bir hikâyesi olduğunu söylüyor. Dr. Erşahin, Türkiye'de bakireyken hamile kalan pek çok kadının olduğunu da vurguluyor
Bilgisayara bakarken gözünüzü sık sık kırpın
Bilgisayar kullananların en çok şikayetçi olduğu konu göz kırpma sayısının azalmasıdır. Göz doktoru Op. Dr. Erman Emre de...
Jinekolog çift bile balayında 'kızlık zarı' kontrolüne geldi
Türkiye'de pek çok şey değişti ama hâlâ çarşaf isteme adetleri devam ediyor; kadınlar kızlık zarı kontrolü için doktorlara götürülüyor... Bu olaylarla sıkça karşılaşan Dr. Suat Süphan, "Bu zar, hâlâ bekaret sayılıyor" diyor
'Erkekliğin Yol Haritası' çizildi
Türkiye'deki cinsellik kavramı tabu olmaktan çıkıyor ve tartışmaya açılıyor. Erkeklerin hiç kimseyle paylaşamadıkları cinsellikle...
Düzenli uyku için bir rutin oluşturun
Çocuğunuza hâlâ bir uyku düzeni oluşturamadıysanız; geceleri sık sık uyanıp ağlıyor, gün içinde ise bazen uyuyor, bazen de...
Tuzu azaltmak yılda 99 bin kalp krizini önler!
* Annem, yemekleri fazla tuzlu yediğimi söylüyor. Bu durumun sağlık açısından bir zararı var mı? S.B./Adana
Amerika'da yeni...
Haydi kızlar daha çok egzersiz metabolizmalar hızlanacak!
Uyguladığınız diyetlere rağmen kilo vermeyi bir türlü başaramıyorsanız, metabolizmanızı hızlandırmayı deneyebilirsiniz. Şok diyetlerin vücudun metabolizma hızını düşürdüğünü belirten uzmanlar, her gün yapabileceğiniz 30 dakikalık sporla ve yiyeceğiniz tahıllı gıdalarla rahatlıkla kilo verebileceğinizi söylüyor
Kanserden korunmak için doğal antioksidan tüketin!
Hücelerinizi korumak için avuç avuç vitamin hapı yutmak yerine, bol bol sebze ve meyve yemelisiniz. Amerikalı kanser uzmanı Dr. Lorenzo Cohen, doğal yoldan alınan antioksidanların, hem kanserden koruduğunu hem de sindirim sistemini çok daha dayanıklı hale getirdiğini söylüyor
Kar yanığına karşı güneş kremi sürmek gerekiyor!
Yarıyıl tatili nedeniyle ailece kayak tatiline gidenler artıyor. Dr. Özgür Göknel, "Dağa çıkarken çantanıza önce güçlü bir güneş kremi atın. Güneş yüksekte daha tehlikelidir" dedi
Yenilikler
Ateş düşürme bandı internette
Seçkin markaları üyelerine indirimli sunan limango.com.tr; sağlığın da hizmetinde. 'StopFever-...
Kan sulandırıcı ilaç içenler az yeşillik tüketsin!
'Kan sulandırıcı ilaç kullanan kişilerin K vitamini bol olan besinleri az tüketmeleri gerekir' diyen Reyhan Küçükkaya: Yeşil yapraklı besinlerden maydanoz, ıspanak ve kıvırcık salatadaki K vitamini ilacın etkisini tamamen yok eder. Yerken aşırıya kaçmayın!
Güzellik sırları
İşte kadınların en önemli üç sorunu:
* Yüzüm canlı değil!
* Sivilce sorunum var!
* Gözlerim sürekli şiş!
Bu üç sorunun...
El hijyeni için
Süpürge markası olarak tanınan Dyson'un, hijyen sağlayan el kurutucusu Airblade kullanıma sunuldu. Dyson Airblade, hava akımı,...
.com.trÜye olun, son dakika haberleri e-postanıza gelsin.