Haberi Dinle

Şişmanları zayıflatıcı etkisi yok

PROF. DR. AYKAN CANBERK
28.01.2010

* Her gün gazetelerde zayıflama ilaçlarının yan etkilerini okuyoruz. Peki zayıflamak isteyenler ne yapacak? İlaç ruhsatlı olsa bile kullanmasınlar mı? S.B./Adıyaman
Zayıflamak isteyen kişinin; 40 yaşından büyük mü yoksa küçük mü olduğu, cinsiyeti, sigara içip içmediği, spor yapıp yapmadığı ve alkol kullanıp kullanmadığı gibi sorular, bu ilacı kullanan kişiler için çok önemlidir.

Kalbe zarar verebilir
Zayıflama ilaçları kesinlikle doktor kontrolünde kullanılmalıdır. Ancak bu tarz ilaçlar, doktor kontrolünde bile kalp ve damar sistemi üzerinde istenmeyen etkiler yaratabilir. Sinir sistemi üzerinde de uykusuzluk, titreme, sinirlilik, aşırı agresif olma hali, huy değişiklikleri hatta ilaca karşı bağımlı olma durumu oluşturabilir. Zayıflama ilaçlarının şişman kişiler üzerinde doğrudan zayıflatıcı etkisi yoktur. Ancak iştah kesici etkileriyle zayıflamada rol oynar. Bu arada bazı cerrahi girişimlerin yayıldığı ve moda olduğu görülmektedir. Bu tip ilaçları suçlayarak, insanları ilaç dünyasından uzaklaştırmak ve pahalı bir yöntem olan cerrahi girişimleri dayatmak yanlıştır. Bu tarz cerrahi girişimler, 'morbit obez' dediğimiz vakalarda ya da vücut kitlesi 40'ın üzerinde olan kişilerde uygulanabilir.

İlaçlar şekeri düşürür ama yan etkisi de vardır!
* 'Reductil' isimli zayıflama ilacı yasaklandı ve toplatıldı. Sizce bu ilacı kullanan kişilerin, kalp krizi geçirme riski var mı? H.Y./Manisa
Bu tip iştah kesici ilaçlar, vücutta sempatik sinir sistemini aktive ederek tansiyonda yükselme, nabızda hızlanma, taşikardi ve göğüste ağrı hissi yaratabilir. Hatta şişman kişilerin çoğunda hipertansiyon ve damar sertliği sebebiyle kalp üzerinde baskı yapabilir.

Damar sertliği yapar
Ancak bu tür ilaçların, iştah kesici olarak bilinçsizce kullanılması, konu komşunun bu ilaçları tavsiye etmesi daha da büyük sorunlara yol açar. Zayıflama ilaçları, diyabetik şişmanlarda şekerin düşmesine yardımcı olabilse de, yapabileceği yan etkiler açısından riskli bir ilaçtır. Doktor kontrolünde bu ilacı alan kişilerde üç ay içerisinde beş-altı kilo verenler olduğu gibi, kan şekerinin daha rahat ayarlanabilir olduğu durumlar da mevcuttur. Ancak sıkı doktor kontrolü olsa bile, şişman ve şeker hastalığı olan kişilerde zaten kalp ve yüksek tansiyon rahatsızlığı görülme riski yüksektir. Bu hastalarda damar sertliği de çok sık görülür. Taşikardi yapıcı etkisi ve hipertansiyonun daha da ağırlaşması sonucu, istenmeyen kalp krizlerine yol açabilir.

Günde bir saat yürüyün!
* Zayıflamak isteyenlere, metabolizmalarını hızlandıracak tavsiyeleriniz var mı? Neler yapmalılar? E.T./ İzmir
En başta spor ve aktivite artışını tavsiye ediyorum. En güzel ve doğal ilaç spordur. Her gün bir saat yürüyüş yapmak faydalıdır. Genellikle imkanı olan kişiler de de evlerindeki yürüme bantlarında yine yarım saat ile bir saat arasında, orta tempoda, nabzı fazla hızlandırmadan yürümelerini tavsiye ediyorum. Yüzme, bisiklet ve masa tenisi gibi sporlardan da faydalanabilirler. Ayrıca antioksidanların da zayıflatıcı etkisinden söz edilmektedir. Özellikle yeşil çay, nar ve havuç suyu gibi beta-karoten yönünden zengin içecekler, zayıflamak isteyen kişilere önerilebilir.

kalan karakter 460

yorumla

haberin tüm yorumlarını OKUYUN(2 yorum)

inkaaa_16 // BURSA

risk altında olan kalp oluyor hep..

Aynı Görüşte misiniz?: evet0; hayır0

cevapla 11.05.2010 15:26

sera83 // İSTANBUL

Bence de zayıflama hapları çok zararlı.Çoğu insanımız bunları bilinçsiz olarak kullanıp zararlarını gördüler.Ama hala piyasadalar işte.

Aynı Görüşte misiniz?: evet0; hayır0

cevapla 30.04.2010 20:44

haberin tüm yorumlarını OKUYUN(2 yorum)

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Diğer Sağlık Haberleri

Diğer Sağlık Haberleri: Tuzu azaltmak yılda 99 bin kalp krizini önler!; Haydi kızlar daha çok egzersiz metabolizmalar hızlanacak!; Kanserden korunmak için doğal antioksidan tüketin!; Kar yanığına karşı güneş kremi sürmek gerekiyor!; Yenilikler; Kan sulandırıcı ilaç içenler az yeşillik tüketsin!; Güzellik sırları; El hijyeni için; Öksürük şuruplarına dikkat!; Gargaralar ağız kanseri mi yapıyor?; Bütün çocuklar iyi beslenmeli!; Kendi masajını kendin yap; Yağsız beslenme olmaz!; Yalnız benim için bak yeşil yeşil...; Bacağı şişen lohusa acilen doktora gitmeli!; Yeni ürünler, yeni fırsatlar; Uyum sağlamak zaman alır!; Tek bir aspirin bile trombozu davet edebilir!; Otistiklere uykuda diş tedavisi; Gelişim geriliği için ilaç gibi!; Ekmek dediğin tahıllı olmalı!; Müzikle büyüyen bebekler mutlu ve başarılı olur; 'Kanı fazla olanın uzun yolculuğa çıkması tehlikeli'; Öksürük deyip geçmeyin; Öğle tatilinde basketçi kadar kalori harcanabiliyor!; Her şeyi yiyin, hastalık sizden uzak olsun; Kirli hava alerjiyi tetikliyor!; Kuruluğa karşı cildinizi yağlı sabunla yıkayın!; Öksüren çocuğa hemen ilaç vermek yanlış!; Suda eriyen aspirinler çok daha mı yararlı?

www..com.tr: Facebook’un en iyi gazetesi
SABAH’ı beğen,
son dakika haberlerini kaçırma facebook.com/Sabah; Son dakika haberlerini
Twitter’ın en iyi gazetesi
Sabah’da takip et twitter.com/sabah