ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Sıcak suyla duş keyfi 5 dakikayı aşmamalı
Soğuk hava vücudun nem oranını düşürüyor. Nemi azalan cilt ise kuruyup çatlıyor. Peki kışın cildinizi nasıl koruyacaksınız? Çatlakların üstesinden nasıl geleceksiniz? En sık sorulan soru ve yanıtları sizler için derledik...
Masa başında çok çalışmak 'fıtık' ediyor!
Uzun süre aynı pozisyonda kalmanın bel fıtığını tetiklediğini söyleyen beyin cerrahı Doç. Dr. Cahide Topsakal, "Sürekli pozisyon değiştirmek önemlidir. Masa başında oturmak bel fıtığı, bilgisayarda başı öne eğik çalışmak ise boyun fıtığını tetikler" diyor
Sağlıksız beslenme depresyon sebebi!
Avustralya'daki Melbourne Üniversitesi'nde yapılan ve 10 yıl süren araştırmanın ardından, sağlıksız beslenmenin depresyonu...
İhtiyaçlarınızı gözden geçirin!
* Ben 31 yaşında bekar bir erkeğim. Cinsel hayatım da gayet iyi ama her ilişkiye cinsel amaçla yaklaşmaktan artık yoruldum....
Haftanın iki gününü ona ayırın
Beş yaşında zihinsel engelli bir oğlum var. Dokuz yaşındaki ablası sürekli 'Onunla çok ilgileniyorsunuz' diye sitem ediyor....
Bel fıtığı kolay anlaşılmıyor yanlış ameliyatlar yapılıyor!
Bel fıtığının zor anlaşılan bir hastalık olduğunu ifade eden Doç. Dr. Cahide Topsakal, dar kanal rahatsızlığıyla benzerlik gösterdiğini söylüyor. Kimi zaman yanlış teşhis konulduğunu anlatan Topsakal, "Dinmeyen ağrılar ameliyatla düzelir" diyor
Bu besinlerden uzak durun!
Alman Hastanesi'nden diyetisyen Esra Aran, bazı besinlerin iştah açıcı olduğunu söylüyor. Hem kilosunu kontrol altında tutmak...
3 kiloluk çantalar bile çocuklarda fıtık nedeni
Günümüzün en önemli sağlık sorunlarından biri olan bel fıtığı artık 7'den 70'e herkesi etkiliyor. 13 aylık bebeklerin bile bel fıtığı çektiğini söyleyen beyin cerrahı Cahide Topsakal, "İki kilonun üzerindeki her türlü yük bel fıtığını tetikler. Çocuklarınıza ağır paketler taşıtmayın" diyor
Sarmısakla detoks yapın
Vücudunuza doğal dengesini kazandıracak detoks programının ilk adımı doğru bir beslenmeyle başlar. Bunun için öncelikle hangi...
Kemik erimesi riskini nasıl azaltabilirsiniz?
Ben, 45 yaşında bir kadınım. Halk arasında kemik erimesi olarak bilinen osteoporozdan çok korkuyorum. Nasıl korunabilirim?...
'Sanat Terapisi' orta yaş sorunu için birebir!
Ay Danışmanlık bünyesinde yapılan 'Sanat Terapisi' katılımcıların 'keşkeleri'nden kurtulmasını, geçmişiyle ve kendisiyle barışmasını sağlıyor. Orta yaşlı kadınlar bu terapi sayesinde, yaşamın kıymetini bir kez daha anlıyor
Asit erozyonu diş düşmanı
Dişlerinizin uzun yıllar sağlam kalmasını istiyorsanız, kendinizi asit erozyonundan koruyun. Uzmanlara göre diş minesini yumuşatan asit erozyonu, kalıcı hasar yaratıyor
Meyve suyu kilo aldırmaz vücut direncini güçlendirir
Şekerli olduğu için meyve sularının kilo aldırdığını sananlar yanılıyormuş! Meyve suyunda meyvedeki kadar kalori varmış...
Kendinize iyi bakmanız için
İki haftada 'üç boyutlu' gülüş
İpana ve Oral-B uzmanları, gülüşünüzün gerçek beyazlığını ortaya çıkarmak ve bunu uzun süre...
Kızlık zarı dikilmeli mi, muayene edilmeli mi?
Kızlık zarı pek çok yönüyle tıp dünyasında da tartışılıyor. İntiharlara neden olan ve cinayetlere yol açan bu zar, doktorlar tarafından muayene edilmeli mi? Edilirse bunun geri dönüşümü nasıl olur? Aile kıza zarar verebilir mi?...
Doktor hastasını zor durumda bırakmamak için gerekirse bu konuda yalan söylemeli mi? Kızlık zarı dikilmeli mi yoksa dikilmemeli mi? Zar hangi durumlarda dikilmeli? İşte bu soruları, jinekologlara sorduk....
Uzamayan tırnaklara çözüm
Yavaş uzayan tırnaklar çok sık karşılaşılan bir tırnak problemi olduğundan, Sally Hansen bu probleme etkileyici bir çözüm...
Sarkık gıdınızı yok etmenin sırrı mat renkli bir kapatıcı
Hollywood yıldızları kadar güzel görünmek istiyorsanız, siz de birkaç makyaj hilesine başvurabilirsiniz. Örneğin; gözlerinizin iç kısmından burun kanatlarınıza doğru süreceğiniz bronzlaştırıcı pudra, burnunuzun küçük görünmesini sağlar
Saçlarınız daima sağlıklı olsun
Güneş hasarı, iklim koşulları ve çevresel birçok faktör saçlar üzerinde olumsuz etkisini gösterir. Saç derisi bakımında uzman...
Tatile çıkamıyorsanız onu büyükannesine götürün!
Sömestre tatili döneminde çocuklarının hem eğlenip dinlenebilmeleri, hem de okula tekrar uyum sağlayabilmeleri için ailelerin...
Şişmanları zayıflatıcı etkisi yok
* Her gün gazetelerde zayıflama ilaçlarının yan etkilerini okuyoruz. Peki zayıflamak isteyenler ne yapacak? İlaç ruhsatlı...
.com.trÜye olun, son dakika haberleri e-postanıza gelsin.
