Baş ağrısından kurtulmak için stresten uzak durun!

  • 01.03.2010
Uzmanlar, her baş ağrısının bir hastalık belirtisi olabileceğini ve tedavi edilmesi için de mutlaka doktora başvurulması gerektiğini belirtiyor. Hisar Intercontinental Hastenesi'nden Prof. Dr. Safiye Bilgin, ailesel ve ekonomik zorlukların, yoğun çalışma ve sorumluluk artışının yüz, baş ve boyun kaslarında ağrıya neden olduğunu söylüyor. Bilgin, "Gerilim tipi baş ağrılarından korunmak için, strese yol açan durumları belirleyin. Mümkün olduğu kadar onlardan uzak durun ve gevşeme tekniklerini iyice öğrenin" diyor.

kalan karakter 460

sera83 sera83 // İSTANBUL

stres birçok rahatsızlığa neden olduğu gibi baş ağrısında da karşımıza çıkıyor.Bunu diğerlerinden daha çabuk farkedebiliyoruz.Sinirlendiğimizde hemen başımız ağrıyabiliyor çünkü.

Aynı Görüşte misiniz?
evet0
hayır0
cevapla 30.04.2010 21:50

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Diğer Sağlık Haberleri
Diğer Sağlık Haberleri
Seksomanya: 'Uykuda Seks Hastalığı'
Yeni çıkanlar
Lohusalığımda kapı gıcırdasa ağlıyordum
Fazla et tüketenler hasta olyor
Harmandalı oynamak bile romantizm olabilir
Gribin tedavisi yatak istirahatı!
Size psikolojik yardım lazım!
Aşk acısı çekenlerde 'Zig Zag' dönemi başlıyor
Bilinçsiz egzersiz bel ağrısına neden oluyor
Gözleriniz sussun kirpikleriniz konuşsun
Denizden gelen nimetler cildinizi gençleştiriyor
Güzelliğiniz için
Aşık olanlar seks hayatını rengarenk yaşıyorlar
Cips yerine kestane yiyin!
Onu sakın zorlamayın!
Aşık olmak psikolojik yatırım beyne vitamin etkisi yapıyor
Komiklik yapın, şarkılar söyleyin, onu gıdıklayın!
Kahve molası verin, hafızanız güçlensin!
Kadınlar doğumda eşlerini yanı başlarında istiyorlar
Önce fazlalıkları atın sonra hamile kalın!
Grip aşısı migreni artırmaz!
Doğumu görmek erkekleri mutlu da edebilir pişman da
Düşünceleriniz sağlıklı değil!
Sigarayı bıraktıysanız sebze yiyin!
Kanser olmayan tiroid nasıl tedavi edilir?
Doğum gören erkeğin seks hayatı ne olur?
Bir yaşına kadar inek sütü içmesin
Çocuk örneklerle anlayabilir
İlaç içerken brokoli ve lahana böbrekleri korur
Babalar doğumda nerede olmalı?
www..com.tr
Facebook’un en iyi gazetesi
SABAH’ı beğen,
son dakika haberlerini kaçırma
facebook.com/Sabah
Son dakika haberlerini
Twitter’ın en iyi gazetesi
Sabah’da takip et
twitter.com/sabah
GÜNLÜK BURÇ YORUMLARI
Sosyal Medya' nın En Çok Paylaşılanları
ÜCRETSİZ SABAH BÜLTEN ÜYELİĞİ

Üye olun, son dakika haberleri e-postanıza gelsin.

Adı Soyadı :
E-posta :
Üye Ol