ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Yiyeceklerle ilişkimiz kadın-erkek ilişkisine benziyor
Sebze ve meyve suyu tüketiminin önemini vurgulayan detoks uzmanı Jason Vale, yiyeceklerle ilişkimizi, kadın-erkek ilişkisine benzetiyor: Size acı veren bir ilişkinizi bitirmek istersiniz ama başaramazsınız. Onunla olmak için bahaneler ararsınız. Tıpkı yiyeceklerle olduğu gibi!
Depresyon iyileştikçe kabusun yerini rüya alır
Psikiyatrik hastalıklarla rüyalar arasında dolaylı bir ilişkinin olduğunu söyleyen Dr. Öznur Oran: Depresifler çaresizlik, endişe duyanlar ise tehlike temalı rüyalar görür. Ruh hali düzelince kabuslar azalır
Burun damlası zararlı mı?
45 yaşında bir kadınım. İki yıldan beri burnum tıkalı ve bunun için sürekli damla kullanıyorum. Burun damlaları tehlikeli...
Dudaklarınızı sıcaktan koruyun
Yoğun güneş ışığına maruz kalmanın yanı sıra, sigara ve alkol tüketimi de dudak kanserine neden olabiliyor. Memorial Hastanesi...
Her gece yüz kişiden beşi kabus görüyor!
Stres ve travmatik deneyimlerin kabuslara neden olabileceğini belirten Prof. Dr. Mine Özkan, "Kötü rüyalar, belirli ölçüde olduğu sürece normaldir. Ancak şiddet içeren rüyaları sık görüyorsanız, bir terapiste başvurun" dedi
Çarpıntıyı hafife almayın!
Bilinen bir kalp-damar, kapak hastalığı ve ailesinde kalp hastalığı riski bulunanların çarpıntı konusunda özellikle dikkatli...
Stresi iyi bir uykuyla yenin!
Biraz sakinleşmek için iyi bir uykuya ihtiyacınız var ama uyku problemi yaşıyorsunuz... İşte bu sorunuzu kökünden çözecek basit yöntemler...
Bahar yorgunluğuna teslim olmayın!
Sabahları yataktan zor kalkıyor ve gün boyu kendinizi çok yorgun hissediyorsanız, bahar yorgunluğuna hoş geldiniz! Doğru beslenerek bu sendromu üzerinizden atabilirsiniz
Sevgilinizle tekrar konuşun!
Ben 17 yaşında bir erkeğim. Sevgilimle ters pozisyonda ilişkiye gireceğiz. Ama ikimizin de ilk deneyimi... İlişki sırasında...
Çocuklara hemen şurup vermeyin!
Gazi Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden Prof. Dr. İpek Türktaş, gribal enfeksiyon veya alt solunum yolu kaynaklı öksürük şikayetlerinde,...
Kekemeliğin iki önemli nedeni
Beş yaşındaki oğlum, üç aydır kekeliyor. Daha önce böyle bir sorunumuz yoktu. Ne yapmalıyım? A.T./Manisa
Kekemeliğin iki...
Rüyalar kitap yazdırır, beste ve buluş yaptırır
Kimi rüyaların tarihe geçtiğini söyleyen Dr. Ali Ayas, örnekleri sıraladı: Edgar Allan Poe hikayelerini rüyalarından ilham alarak yazdı. Friedrich Kekulé von Stradonitz kimyada devrim yarattı. Paul McCartney 'Yesterday' parçasını çalmadan önce rüyasında dinledi
Bisiklete binmek endişeleri azaltıyor!
Düzenli olarak bisiklete binmek, beynin mutluluk hormonu salgılamasına neden oluyor. Selçuk Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden...
İlerleyen yaşlarda uyku sorunu neden artar?
Geceleri uyku tutmuyor, sık sık uyanıyorum. Sabahları da erken uyanıyorum. Ne yapmalıyım? T.B./Adana
Yaşla birlikte artan...
Cinsiyetini seçin
Bonie Family Planning ile istediğiniz zaman bebek sahibi olabilir ve bebeğinizin cinsiyetini belirleyebilirsiniz. Yöntem;...
En uzun rüya aslında bir dakika sürüyor!
Uyku sırasında herkesin rüya gördüğünü ama uzun süreli olmadığını söyleyen Dr. Mehmet Yavuz, "Görülen rüya bir dakikayı geçmez. Ama kişiler gördüklerini saatlerce anlatır" diye konuştu
Metropol insanlarını kendine getiriyorlar
Nefes terapisti Nevşah Fidan, yoga ve beden uzmanı Sevi Algan ile psikiyatri uzmanı Ayşegül Sütçü, 'Yaşam Bilim Atölyeleri'ni başlattı. Projenin yaratıcısı Günsel Çaltıl'ın ilk hedefi ise; insanların ruh ve bedenlerini yeniden birleştirmek!
Sağlıklı yemekler
Yoğurtlu kabak salatası
(6 kişilik) Hazırlama süresi: 15 dakika Pişme süresi: 30 dakika
Kabakları yıkayıp ince ince kabuklarıyla...
Antioksidan deyip geçme tanı!
Antioksidan takviyeleri, değişik miktarlarda vitamin, mineral ve bitki özü içerir. Bu takviyelerde sıklıkla beta karoten,...
Ofiste sizi bekleyen tehlikelere dikkat!
Dinmeyen bel ve boyun ağrıları çekiyorsanız, çalışırken bir şeyleri yanlış yapıyor olabilirsiniz. Hayat dergisi, masa düzeninizden mouse kullanımınıza kadar pek çok faktörün aslında size zarar verebileceğini ortaya koyuyor
.com.trÜye olun, son dakika haberleri e-postanıza gelsin.
vsamast
// İSTANBUL