110 kiloyum. Sigara ve alkol kullanıyorum. Aspirin aldığım halde ayak damarlarım tıkandı. Aspirin, damar sağlığı üzerinde koruyucu olamıyor mu? M.T./İstanbul
Son zamanlarda yapılan çalışmalar, kimi vücutların aspirine karşı direnç oluşturduğu ve damar tıkanıklığına neden olabildiğini göstermiştir. Bu durumdan muzdarip olan kişilerin, 100 kilonun üzerinde olduğu, ideal kilolarının 15-20 kilo fazlasını taşıdığı görülmüştür. Ayrıca
hipertansiyonlu, sigara içen, alkol alan, doğum kontrol hapı ya da östrojen hapı kullanan, kan yağları yüksek olan kişilerde de daha sık görülmektedir.
Damar tıkanmalarını umursamamaları, bu riski daha artırmaktadır.
ASPİRİNE GÜVENMEYİN!
2009 yılında Ankara'da Dr. Çağırıcı ve arkadaşları tarafından yapılan bir çalışmada, metabolik sendromlu hastaların yüzde 50'sinde aspirin direnci saptanmıştır. Bu kişilerin aspirine güvenmemeleri, 'Ben aspirin alıyorum. Artık damarım tıkanmaz' düşüncesine kapılmamaları gerekir.
Çocuğunuzun beslenmesini kontrol altına alın
38 yaşındayım. Aşırı kiloluyum, tansiyonum ve şekerim var. 10 yaşındaki oğlum da, çok tatlı yiyor ve aşırı kilolu... Ne yapmam lazım? T.K./Samsun
Gerek şeker, gerekse yüksek tansiyon hastalığı genetiktir. Maalesef ki, damar sertliği özellikle kilolu insanlarda genç yaşlarda başlıyor. Vietnam Savaşı'nda ölen Amerikan askerlerine yapılan otopsilerde,
kalp damarlarında damar sertliğinin başladığı ve yaygın ritim plakları oluştuğu saptanmıştır.
KİLOLU MU?
Bu durumda,
9-10 yaşlarında damar sertliğinin başladığını ileri süren bilim adamları haklı çıkmıştır. O nedenle akrabalarında tansiyon, şeker, kalp hastalığı ve damar tıkanmaları olan kişilerin, çocuklarının da okul çağından itibaren beslenmelerine dikkat etmeleri gerekiyor. Çünkü bu çocukların aşırı kilo almamaları ve dengeli beslenmeleri büyük önem taşıyor. Genetik hastalıktan muzdarip olanların, altı ayda bir ya da yılda en az bir defa doktora görünmesi ve kan tahlillerinin yapılması sağlanmalıdır.
Bu çocukların tatlıdan ve yağlı yemeklerden kaçınmaları gerekmektedir. Genç yaşta, hipertansiyon başta olmak üzere pek çok hastalığın hızla gelişmesine karşı önlem almak lazım.
Diyabet ilacı kanda birikiyor!
Tansiyon ilacını, greyfurt suyuyla içiyorum. Greyfurt suyu ilaçların terkibini değiştirir mi? D.S./İstanbul
Greyfurt suyunun karaciğerde 'Sitokrom P450' enzimini baskıladığı gösterilmiştir. Bu enzim, kullanılmakta olan tüm ilaçların yüzde 70 kadarını etkisizleştiren bir karaciğer enzimidir.
Bu nedenle tansiyon düşürücü, idrar sökücü, ağrı kesici ve antibiyotik kullanan kişilerin çok dikkatli olması gerekir. Sonuçta, kanda tansiyon ilacının seviyesi yükselmekte, beklenmedik tansiyon düşmelerine yol açmaktadır. Diyabet ilacı kullanan kişilerde, kanda şeker düşürücü ilaç birikerek ciddi hipoglisemiler gelişebilmektedir. Bu nedenle, bu ilaçları kullanan kişilerin ilacı greyfurt suyu ile değil, sadece su ile içmeleri gerekmektedir.
