'Kontrolsüz güneşlenmek AIDS kadar tehlikeli' diyen ve güneş alerjilerine karşı önlem alınmasını isteyen Dermatoloji Uzmanı Dr. Fatma Gündüz, "Güneş alerjileri özellikle bahar aylarında ortaya çıkıyor. Güneşin zararlı ışınlarından korunmak için dışarı çıkmadan 20 dakika önce krem sürün" diyor
Sadece yaz aylarında güneş alerjisi olacağını düşünüyorsanız yanılıyorsunuz! Tam tersine güneş alerjileri, bahar döneminde daha çok görülüyor. Çünkü deri kıştan yeni çıkıyor, henüz güneşe karşı önlem alınmamış oluyor ve hazırlıksız yakalanıyor. Medical Park Fatih Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Fatma Gündüz; bahar aylarında gelişebilen güneş alerjisi ve korunma yolları hakkında bilgi verdi.
Güneş alerjileri özellikle yüz, kol ve ellerde, boyun ve kulaklarda kızarıklık, kabarıklık ve içi su dolu kabarcık şeklinde ortaya çıkar. Kaşıntılı deri belirtiler arasındadır. Güneş alerjilerine maruz kalmamak için kapalı giysileri tercih etmek ve güneş gözlüğü kullanmak gerekir. Güneşin yoğun olduğu saatlerde (10.00- 16.00) güneşten uzak durmak veya koruyucu kullanmak şarttır.
Güneş koruyucuları dışarı çıkmadan 20 dakika önce sürmek ve dört saatte bir tekrarlamak gerekir.
Bronzlaşmanız, her türlü yoğun ışın aldığınızı ve cildinizin bu ışınlardan kendini korumaya çalıştığını gösterir. Bu yüzden bronzlaşmak için uzun süre güneş altında kalmayın. Bunu kendinizi koruyarak ve zamana yayarak yapın.
Yazın açık renk, ince bol giysiler ve siperlikli şapkaları tercih edin.
Solaryum gibi yapay ışın kaynaklarından kesinlikle uzak durun.
Bebek ve çocukları özellikle güneşten koruyun. Onların güneş koruyucuları, faktörü yüksek ve bebek- çocuk ürünleri olsun.
Çocukları D vitamini alacaklar diye doğrudan güneşte bırakmayın. Gün içerisinde tesadüfen maruz kalacakları güneş ışınları bunun için yeterlidir.
Her altı ayda bir vücudunuzdaki benlerde şekil, renk ve büyüklük bakımından değişiklik olup olmadığını kontrol edin.ewet çükü baharda polenler açtıgı için alerjısı olan kısıler alerjı olurlar
cevapla 11.05.2010 22:38Güneş kreminin çok büyük yararı var gerçekten.Ama haberde de söylenildiği gibi hemen sürüp güneşe çıkmak olmaz.
cevapla 10.05.2010 19:16Hayatta herşeyin fazlasının zarar olduğu gibi güneş ışınlarının da öyle.
cevapla 10.05.2010 19:10Aslında güneş ışınları çok da zararlı değil ama biz ozon tabakasını incelttiğimiz için zararlı olmaya başladı
cevapla 08.05.2010 08:53ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.
Topuklu ayakkabı parmak sinirini zedeler!
Topuklu ayakkabılar, boyu uzatıyor ama aynı zamanda kadınlara acı da veriyor. Yüksek ökçeli ayakkabılar üzerinde çok fazla...
Açık tenliler ve renkli gözlüler tehlike altında
Vücudumuzdaki diğer organları yıllar yaşlandırırken; derimizi hem yıllar hem de güneş yaşlandırır. Yaşlılık çizgilerinin...
Dekolte bölgenizi estetikle güzelleştirin!
Kadınlarda yüz kadar, dekolte bölgesindeki çizgilenmelerin de rahatsız edici bir görüntü yarattığını belirten Prof. Dr. Erol...
Beyin egzersizleri aslında hiçbir işe yaramıyor mu?
Beyni geliştirmek için önerilen egzersizler tartışmaya açıldı. Cambridge Üniversitesi'nde yapılan araştırma, beyin egzersizlerinin hiçbir faydası olmadığını kanıtlayınca, uzmanlar bu konuyu yeniden ele aldı
Dik durmaktan şaşma sakın uykusuz kalma!
Annenizin erkekler konusunda verdiği tavsiyelere kulak asmıyor olabilirsiniz ama güzellikle ilgili söylediklerini yabana...
Bira ile antidepresanın birlikte alınması zarar verir!
40 yaşındayım. Üç yıldan beri antidepresan kullanıyorum. Geçen hafta üç şişe bira içtikten sonra hipertansiyon krizi geçcirdim....
Parlak ve dolgun saçlar için 8 bakım sırrı
"Saçlarım bir türlü pırıl pırıl olmuyor" ya da "Ne yaparsam yapayım, başıma yapışıyorlar" diye şikayet ediyorsanız, bu yazıyı okuyunca derdinize derman bulacaksınız. İşte, Harper's Bazaar'ın önerileri...
Yağlar kadında kalçada erkekte karında toplanır!
Alınan fazla yağların kadınların ve erkeklerin farklı bölgelerinde biriktiğini söyleyen Prof. Dr. Ziya Mocan, "Kadınlardaki yağ kitlesi, erkeklere göre daha fazladır. Kadınlarda yağlar kalçada; erkeklerde ise karında toplanır. Metabolik bozukluk yapan karındaki yağlardır" diyor
Ayaklarınızı yaza hazırlayın!
Yaz mevsiminde ayak bakımı daha da önemli bir hale geliyor. Dolayısıyla bu dönemde ayaklara ekstra bakım gerekiyor. Düzenli...
Sezon yenilikleri
Tüyler gitsin bronz ten gelsin
Yaza girerken kadınların en büyük sorunu; bembeyaz bir ten ve istenmeyen tüylerdir... Sally...
Kırışıklıkla savaşın 5 bin yıllık tarihi
Henüz aynalar bile yokken, insanoğlu anti-aging iksirleri tasarlamaya başlamıştı! İşte, kadınların daha genç görünme sevdasına cevap vermek için katedilen beş bin yıllık mesafe...
Mastürbasyon saç dökmez!
Ben 17 yaşında sağlıklı bir erkeğim. Haftada yedi kez mastürbasyon yapıyorum. Bu bir bağımlılık mıdır? Saç döker, dikkat...
Güzelliğiniz için
Cilde nefes aldıran krem
L'rouge SPF 20 koruyucu gündüz kremi, güneşin meydana getirdiği kuruluğu yok etmek için cildinizin...
Güneş leke bırakmasın!
Güneş ışınlarına korunmasız ve uzun süre maruz kalmak, ciltte olumsuz etkilere yol açacağı gibi leke ve akne gibi cilt sorunlarında...
LYS'ye çilekli ve muzlu mönü
Gençlerin üniversiteye giriş sınavı LYS'ye katılmadan önce çok yememeleri gerektiğini söyleyen diyetisyen Banu Kazanç, "Küçük bir kase çilek ya da günde bir adet yenen muz 'serotonin' maddesi içerdiği için stresi engeller ve mutluluk verir" diyor
Yumurta ve portakal suyu zihni açıyor
Sınava hazırlanan gençlerin bir hafta öncesinden yapacakları yiyecek dopingiyle daha zinde olabileceklerini söyleyen Prof. Dr. Ziya Mocan, "Eğer mide problemleri yoksa, zihin açıcı etkisiyle bilinen portakal suyunu günde üç bardak içmelerini öneriyorum. Her gün bir yumurtanın beyazını da mutlaka yemeliler" diyor
Hemen bir doktora başvurun!
Kızım beş yaşında, dilaltı bağı var. D, R ve L gibi sesleri çıkarmakta zorlanıyor. Bağdan dolayı mı? A.Y./Van
Dilaltı bağı,...
Hipertansiyon TIR'ı geziyor!
Türk Hipertansiyon ve Böbrek Hastalıkları Derneği, Sağlık Bakanlığı'nın da desteğiyle 'Türkiye'nin Tansiyonunu Ölçüyoruz'...
Oyuncak temizliği nasıl olmalı?
Günlerinin büyük bir kısmını oyun oynayarak geçiren çocuklar arasında oyuncaklar yoluyla pek çok mikrop da paylaşılır. Hal...
Uzun yaşamın sırrı: Fuji Dağı
Geçen gün Japonlar'ın uzun yaşama kaynağının Fuji Dağı olduğunu duydum. Sizce doğru mu? A.T./Bursa
Evet. Fuji Yanardağı,...
.com.trÜye olun, son dakika haberleri e-postanıza gelsin.