Dikkat! yaz meyveleri diş sağlınızı etkiliyor

23.05.2010

Konu mevsimlerden yaz olunca; karpuz, şeftali ve kayısı gibi yaz meyvelerini es geçmek olmaz. Ancak dişler için yaz meyvelerini dikkatli tüketmek gerekiyor

Bahara özellikle de yaz mevsimine geçişlerde vücut direnci düşüyor. Vücudun savunma mekanizması zayıflığında ağızda yaşayan bakteriler çoğalarak, dişetlerinde enfeksiyon yaratıyor. Buna ek olarak mevsim meyvelerinin tüketiminin artması, zaten bol asitli olan bu gıdaların da katkısıyla ağzın iç bölgesinde asitlerin çoğalmasına yol açıyor.

DİŞİ TEMİZLEYİN!
Ağızda asit oranı çoğalınca bakteriler, hemen harekete geçiyor ve dişlerdeki iltihaplanma oranını yükseltiyor. Dolayısıyla bu dönemde diş fırçalama konusu daha da ön plana çıkıyor. Ağızdaki asitlerle başa çıkabilmek için dişleri fırçalamanın yanı sıra, gargara ve diş ipiyle de temizlik yapılması gerekiyor.

MEYVEDEN SONRA SÜT İÇİN
Diş Hekimi Doç. Dr. Tosun Tosun, "Meyve tüketiminin ardından süt, sütlü gıdalar ve su içmeyi tercih etmelisiniz. Dişlerinizi de yemeklerden yarım saat sonra fırçalamalısınız. Hemen fırçalarsanız, asitler diş minelerinizi yumuşattığı için diş minelerinizde aşınma oranı yükselir" diyor.

kalan karakter 1000

yorumla

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Diğer Sağlık Haberleri

Diğer Sağlık Haberleri: Köpekle yapılan spor kalbi genç tutuyor; En yeni ürünler; Haftada iki kez yer elması ye kilo alma!; Çipli gözler takacağız; Nedenine göre tedavi!; Meme kanserinden korunma çocuklukta başlar; Psikolojiniz çok önemli; Sabahları şişen gözler hasta kalbin ilk belirtisi; Masayı birlikte hazırlayın; Dinlendirici gözlük tamamen bir yalan!; Dişlerinizi fırçalarken bastırmayın!; İkisi birden olmak çok zor!; İri gözler tansiyon habercisi; Omega 3 yağ yakımı konusunda uzman; Her doğal ürün güvenli değil!; Mezuniyet öncesi yeni trend: Dudak dolgusu!; Güneş alerjisi yazı değil en çok baharı seviyor!; Topuklu ayakkabı parmak sinirini zedeler!; Açık tenliler ve renkli gözlüler tehlike altında; Dekolte bölgenizi estetikle güzelleştirin!; Beyin egzersizleri aslında hiçbir işe yaramıyor mu?; Dik durmaktan şaşma sakın uykusuz kalma!; Bira ile antidepresanın birlikte alınması zarar verir!; Parlak ve dolgun saçlar için 8 bakım sırrı; Yağlar kadında kalçada erkekte karında toplanır!; Ayaklarınızı yaza hazırlayın!; Sezon yenilikleri; Kırışıklıkla savaşın 5 bin yıllık tarihi; Mastürbasyon saç dökmez!; Güzelliğiniz için

www..com.tr: Facebook’un en iyi gazetesi
SABAH’ı beğen,
son dakika haberlerini kaçırma facebook.com/Sabah; Son dakika haberlerini
Twitter’ın en iyi gazetesi
Sabah’da takip et twitter.com/sabah