5 günlük hava durumu
7 Mart 2009 Cumartesi
YAZARLAR
PROF. DR. MEHMET ÖZ
PROF. DR. MEHMET ÖZ
Yazıyı Dinle
Bu haberin ses dosyası henüz hazır değil.
BUGÜNKÜ TÜM YAZILARI
İltihaptan korunarak krizi önleyin!
Yağlardan kurtulun
Damar yaşlanması kaçınılmaz değil
Öğle yemeğinden sonra 'ayık' kalın
Kafeinden destek alın

Damar yaşlanması kaçınılmaz değil

Kalp krizi geçirme riskini kontrol altına almak; felç geçirme, iktidarsızlık, karaciğer yetmezliği, hatta kırışıklık riskini de kontrol altına aldığınız anlamına gelir. Tüm bu hastalıkların nedeni atardamar yaşlanmasıdır. Son derece tipik olan atardamar yaşlanması, ne normaldir ne de kaçınılmazdır. Peki bu, kolesterolünüz yüksek olmasa bile statin kullanmanız gerektiği anlamına mı gelir? Belki! İşte, statin kullanarak ya da kullanmadan kendinizi kontrol altında tutmanın yolları:
* CRP oranınızı öğrenin: 20'li yaşlarınızdayken CRP seviyenizin normal seviyesini ölçtürün. Sonra aynı ölçümü 35 yaşında tekrar yaptırın. Ve 50 yaşından sonra her yıl bu ölçümü yaptırmaya devam edin. CRP'nizin en düşük çizgisini ortaya çıkaran Hs-CRP (yüksek duyarlılık CRP'si) testi yaptırın.
* Düzenli olarak yapılan CRP testleri, romatizmal artritlerdeki ve ciddi iltihaplanmalardaki yüksek iltihaplanma seviyelerini kontrol altında tutmayı sağlar.
* CRP değeriniz 2 veya üstüyse; iltihaplanmayı önleyici yaşam tarzını seçmenize ek olarak, doktorunuzla statin kullanmanın yararları ve zararları üzerine konuşun. Dr. Mike'a göre; düşük oranda statin de araştırmada kullanılan yüksek dozlar kadar işe yarıyor.

Yasal Uyarı: Yayınlanan köşe yazısı/haberin tüm hakları Turkuvaz Medya Grubuna aittir. Kaynak gösterilse dahi köşe yazısı/haberin tamamı özel izin alınmadan kullanılamaz.
Ancak alıntılanan köşe yazısı/haberin bir bölümü, alıntılanan habere aktif link verilerek kullanılabilir.
Ayrıntılar için lütfen tıklayın

Yazarın Önceki Yazıları
Şeker krizleriyle savaşı kazanabilirsiniz ( 01.03.2009 )
Tavuk suyuna çorba ilaçtan daha faydalı! ( 28.02.2009 )
Kırmızı eti azaltın daha uzun yaşayın ( 22.02.2009 )
Prostatı yenmek için az yağ yiyin! ( 21.02.2009 )
Yeteri kadar uyuyan daha az yemek yer ( 15.02.2009 )
Mangalın zararlarını azaltın ( 14.02.2009 )
Kan şekerinizi düşürmek için en lezzetli yol! ( 08.02.2009 )
'Balkabağı çekirdeği' kalbinizin canı ciğeri ( 07.02.2009 )
Direksiyon başında cep telefonu yasak! ( 01.02.2009 )
Kanser filmleri yarardan çok zarar mı sağlar? ( 31.01.2009 )
Sosyal Medya' nın En Çok Paylaşılanları
ÜCRETSİZ SABAH BÜLTEN ÜYELİĞİ

Üye olun, son dakika haberleri e-postanıza gelsin.

Adı Soyadı :
E-posta :
Üye Ol