GÜNEŞ GÖZLÜĞÜNÜN SERTİFİKASI OLSUN
Yaz aylarında dünyaya ulaşan ultraviyole (UV) ışınları artıyor. Bu durumda yaz mevsiminde gözlerimizi güneşin zararlarından korumak için ne gibi tedbirler almamız gerekiyor?
Ultraviyolenin zararlı etkilerinden korunmak için öncelikle güneş ışınlarının en dik geldiği öğle saatlerinde dışarı çıkmamak gerekir. Ayrıca ultraviyole koruyuculu güneş gözlüklerinin kullanılması, güneşten korunmak için çok önemlidir. Plajda ultraviyole ışınlara sadece direkt güneşin altında olduğumuzda maruz kalmayız. Bu ışınlar kumdan ve sudan saçılarak da gözümüze yoğun bir şekilde gelir. Bu nedenle plajda; gölgede dahi olsak mutlaka ultraviyole koruyucu güneş gözlükleri takılmalıdır.
GÖZ BEBEKLERİ GENİŞLER
İyi bir güneş gözlüğü seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
Normalde karanlık ortamlarda göz bebeklerimiz büyür, sonuç olarak da daha çok ışık göz bebeklerimizden içeri girer. Eğer yüzde 100 ultraviyole koruyuculuğu olmayan, bozuk, kalitesiz camlara sahip bir güneş gözlüğü takarsak, karanlık bir ortam oluşur. Bu da göz bebeklerimizin genişlemesine neden olur. Koruyuculuk oranı düşük olan bu kalitesiz camlardan geçen ultraviyole ışınlar, gözümüze tahmin edemeyeceğimiz kadar büyük bir zarar verir.
Peki, bir güneş gözlüğünün kaliteli olduğunu nasıl anlarız, bunun bir belgesi var mı?
Alacağınız gözlükler kesinlikle yüzde 100 ultraviyole koruma sertifikalı olmalı. Ayrıca camlarının kaliteli olduğundan da emin olmalısınız.
KONTAKT LENSLE HAVUZA GİRMEYİN
Yazın kontak lens bakımında çok daha hassas davranmak gerekir. Çünkü yazın girilen havuzlar büyük tehlike arz eder.
Kontak lens takan kişilerin havuza lensle girmemesi tavsiye edilir. Çünkü havuz, bakımı yapılmadıysa mikrop yuvasıdır. Lenslerle havuza girmek gözde enfeksiyona yol açabilir.
Eğer kontak lensle havuza girecekseniz, mutlaka yüzücü gözlüğü kullanmalısınız.
Kullandığınız güneş kremlerine dikkat etmelisiniz. Kremler sürülürken göze kaçabilir. Bu, kontak lens varsa büyük sıkıntı yaratabilir. Bu nedenle eller iyice yıkanmalıdır.