Haberi Dinle

Çocukların vitamini fındık

yeni haber
İHA
Giriş Saati : 06.10.2009 13:02
Güncelleme : 06.10.2009 13:03

TÜBİTAK tarafından yapılan bir araştırma, okul çağındaki öğrencilerin kan yapımı ve ruh sağlığı açısından gerekli olan B2 ve B6 vitaminleri yönünden yetersiz beslendiğini ortaya koydu. Uzmanlar, bu vitamin eksikliğini ortadan kaldırmak için öğrencilerin fındık ve fındık yağı tüketmeleri gerektiğini belirtti.

TÜBİTAK (Türkiye Bilimsel ve Teknolojik Araştırma Kurumu) tarafından ülke çapında 960 okul çağındaki çocuklar üzerinde yapılan tarama çalışmasında Türk çocuklarının yüzde 90'ında B2, yüzde 84'ünde B6 vitamin eksikliği gözlendi.

Araştırma sonuçlarını değerlendiren İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Kardiyoloji Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Seçkin Pehlivanoğlu, fındık ve fındık yağının B vitamini açısından önemli bir kaynak olduğunu belirterek, okul çağındaki çocuklara her gün düzenli olarak fındık dağıtılmasını önerdi.

Fındık ve fındık yağının vücutta karbonhidrat, protein ve yağ metabolizmasında düzenleyici olarak görev yapan bazı B grubu vitaminleri için önemli bir kaynak olduğuna işaret eden Prof. Dr. Pehlivanoğlu, "Fındık ve fındık yağı özellikle B1 ve B2 vitaminleri için iyi, B6 vitamini için ise çok iyi bir kaynaktır. Kan yapımı ve ruh sağlığı açısından gerekli olan B2 ve B6 vitaminleri fındık ve fındık yağında önemli miktarda bulunurlar. Bu besinin her gün düzenli olarak tüketilmesi ülkemiz çocuklarının iki ana beslenme sorununa pratik bir çözüm olabilecektir.

Ayrıca her gün 25-30 gram veya bir avuç fındık yemek kalp ve diğer kasların sağlığı için gerekli olan E vitamini ihtiyacının yüzde 100'ünü de karşılar. Fındık ayrıca sinirlerin uyarımı için gerekli olan potasyumu da sağlar" dedi.

kalan karakter 460

yorumla

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Diğer Yaşam Haberleri

Diğer Yaşam Haberleri: Malatya ve Elazığ'da elektrik kesintisi; Muğla'ya sel uyarısı; Serdar Ortaç Rusların yeni gözdesi; Baş ağrısından nasıl korunulur?; Yuvacık Barajı'nda 1,5 aylık su kaldı; Tekirdağ'daki selde kaybolan kişi aranıyor; Akdeniz diyeti depresyon riskini azaltıyor; Mersin'de 6 araç kundaklandı; Migren iş yaşamını etkiliyor!; Hepsi alanında 1 numara; İhanetin mimarı; 4.5 yıldır kayıp üç arkadaştan iz yok; 'Hamile değilim ama çalışmalara başladık'; Saç testi kuyruğu; Dama ilk pabuç burada atılmış!; 4 milyon TL ödenmezse bu cami yıkılacak; Danışıklı boşanan 1200 kadının maaşı kesildi; 'Kara büyü' çetesinin kısmetini polis bağladı; Kaymakama fuhuş sorgusu; İki kardeşin okulunda hüzün vardı; Kadın vekillere Çiçek'ten '5 kilo verdiren' diyet; Tek kolla ameliyata 'kusurludur' kararı; Kredi vurgunu peşindeki çete baltayı taşa vurdu; İngilizlerden Ekim'de deniz keyfi; 'Pisuvarcı müftü' Trabzon'a imam; Modacı Lohan'a 'soğuk alkış' şoku; Gizledikleri ikizlerle dondurmacıya gittiler; Konserden sonra hastaneye döndü; Fidye ödendi, Horizon-1 kurtuldu; 2 ay önce kaybolan kızı için sokaklarda; Tekirdağ'da sel:1 kişi kayıp; Şarampole yuvarlanan kamyonet, eve düştü; 6 yaşındaki çocuk kanaldan kurtarıldı; 7 işçinin öldüğü servis faciasına 15 yıl istendi; Annesini döven babasını öldürdü; Pompalı tüfekle okuluna ateş açtı; Yaz Kur'an kursunda yaş sınırı; Uçaktaki hırsız çabuk yakalandı; Alman turisti gasp edip öldürdüler; Haber turu

www..com.tr: Facebook’un en iyi gazetesi
SABAH’ı beğen,
son dakika haberlerini kaçırma facebook.com/Sabah; Son dakika haberlerini
Twitter’ın en iyi gazetesi
Sabah’da takip et twitter.com/sabah