Haberi Dinle

Vücut direncine dikkat

yeni haber
İHA
Giriş Saati : 23.11.2009 09:59
Güncelleme : 23.11.2009 10:11

SDÜ Tıp Fakültesi öğretim üyesi Yrd. Doç. Dr. Gökben Çetin, domuz gribine karşı sadece hijyen tedbirlerinin yeterli olmayacağını, vücut direncine de dikkat edilmesi gerektiğini ifade etti.

Süleyman Demirel Üniversitesi Tıp Fakültesi Acil Tıp Ana Bilim Dalı öğretim üyesi, Araştırma Hastaneleri Başhekim Yardımcısı Yrd. Doç. Dr. Gökben Çetin, domuz gribinden korunmada vitaminlerin önemine dikkat çekti. Hastalığa karşı kişisel hijyen tedbirlerinin tek başına yetersiz kalacağını belirten Çetin, şunları söyledi: "Viral üst solunum yolları enfeksiyonları başta olmak üzere her türlü enfeksiyona açık olduğumuz kış mevsiminin başlaması, bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için daha fazla vitamin almamız gereken dönemin de başlangıcı olarak düşünülmelidir. Özellikle C vitamini başta olmak üzere B kompleks vitaminler ile yine antioksidan etkileri nedeniyle bağışıklık sistemini destekleyen 'Eser Element' dediğimiz çinko, selenyum gibi minerallerin alınımına dikkat edilmesi hem içinde bulunduğumuz mevsim hem de H1N1pandemisinden kendimizi korumak için oldukça önemlidir" dedi.

Domuz gribinden korunmada hijyenin yanında bağışıklık sistemini destekleyen gıda tüketimine de dikkat edilmesi gerektiğini belirten Çetin, "Başta C vitamini olmak üzere B kompleks vitaminler, antioksidan özelliği olan A, D, E vitaminleri ve çinko, selenyum gibi eser elementlerin tüketimine özen göstermek sadece H1N1 değil, viral üst solunum yolu enfeksiyonları başta olmak üzere pek çok enfeksiyona karşı savunma sistemimiz güçlendirmeleri için de önemlidir. Antioksidanlarla güçlendirilmiş gıda tüketimi enfeksiyonlardan korunma yanında, yaşlanma etkilerinin geciktirilmesinden saç dökülmesinin önlenmesine, hatta kanserden korunmaya kadar pek çok alanda yaşam kalitesini arttırmada yardımcıdır" diye konuştu.

kalan karakter 460

yorumla

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Diğer Yaşam Haberleri

Diğer Yaşam Haberleri: Kazalar en çok akşam yaşanıyor; Dev kılıç balığı şaşırttı; Trafik kazası: 1 ölü; Flörtümüz hunharca sürüyor; Senin de öyle yavrum!; Babanın acı feryadı; Kağıthane'de silahlı kavga: 1 ölü; "Doğu'nun Prensi" Rusya'yı coşturdu; 'Müjde Ar esprinin dozunu kaçırmış'; "Allah'ım bana bir koca ve 15 öküz ver"; Yehova Şahidi'ne özel kansız kalp ameliyatı; Çıplak ayakla dans edip, piyano çaldı; New York'ta konser verecek; Eldiveni 350 bin dolara satıldı; 'Hacılar valiz değil gönül doldursun...'; Paraları alıp kaçan şoför üşüyünce yakayı ele verdi; Sevgi öldü dava artık AİHM'de; Kâbe yolunda ölüme meydan okuyorlar...; Gazinin sevgisi engelleri aştı; Sigara yasağı müşteri kılığında denetlenecek; "Öğretmen biber gazı sıkıp dövdü" iddiası; Sapanca Gölü'ne iniş yapan pilotu balıkçılar kurtardı; Su kuyusundan iki ceset çıktı; Cinsel içerikli mesaj tahrik indirimi sayıldı; 'Havada sis turu'nun maliyeti 500 bin dolar; Reina duvarı faciasının faturası işçilere kesildi; En yüksek fıskiye cidde'de; PTT şubesini böyle soydu; Balıkçının oltasına otomobil takıldı; Annesiyle arkadaşını infaz etti; Ameliyatta kalan gazlı beze kanser teşhisi; Köy bombalamaya yeni soruşturma; 3 il ve 1 ilçede okullar tatil edildi; İsyancı çavuşa TSK sahip çıktı; 'Coniler'e protesto elçiyi memnun etti; 'Münevver'li tehdide dava; Az para verdiği için öldürüldü

www..com.tr: Facebook’un en iyi gazetesi
SABAH’ı beğen,
son dakika haberlerini kaçırma facebook.com/Sabah; Son dakika haberlerini
Twitter’ın en iyi gazetesi
Sabah’da takip et twitter.com/sabah