Bayramda tüketimine dikkat!

  • yeni haber
  • AA
  • Giriş Saati : 04.09.2010 12:55
    Güncelleme : 04.09.2010 13:01

'nın lıkların devam ettiği mevsimine denk gelmesi nedeniyle uzmanlar vatandaşları tüketimine karşı uyardı. Uzmanlar, " Ramazan ayında beslenme alışkanlığı değiştiği için bayramda aşırı tatlı tüketimine dikkat edilmeli" dedi.

Halk Sağlığı Uzmanı Prof. Dr. Sefer Aycan, ANKA'ya yaptığı açıklamada Ramazan ayı süresince değişen beslenme düzeniyle yavaşlayan metabolizma ve orucun hemen ardından başlayan 'nda yapılan ikramların insan sağlığını bozabileceğini belirterek vatandaşları sağlıklarına dikkat etmeleri konusunda uyardı.

BAYRAMI SAĞLIKLI GEÇİRMEK İÇİN UYARILAR

Ramazan Bayramı'nı sağlıklı geçirmek isteyen vatandaşların dengeli beslenmeleri gerektiğini ifade eden Prof. Dr. Aycan, "Uzun süreli oruç döneminden sonra bayramda yeme içmeye dikkat edilmeli. Yoğun ve ağır yemek yenmemeli. Beslenme alışkanlığı değiştiği için aşırı yüklenme yapmayın, sindirim sisteminiz bozulabilir. lıklarının devam edileceği söyleniyor, bu yüzden aşırı kalori tüketimi yapılmamalı. Yaşlılarda aşırı besin tüketimi kalbi yoruyor, aşırı yemek yemek kalbi tetikler. Diyabet hastaları da bayramda beslenme alışkanlığına dikkat etmeli" dedi.

SAĞLIKSIZ GIDALAR İSHAL YAPABİLİR

Ramazan Bayramı'nda sağlıksız gıdaların üretilip satıldığını belirten Prof. Dr. Aycan, şöyle devam etti:

"Ucuz ve kalitesiz olarak üretilen şekerler yerine güvenilir, markası bilinen şekerler alınmalıdır. Bayramlar piyasa denetiminin yetersiz olduğu ve tüketimin fazla olduğu bir dönemdir. İnsanlar ucuz olduğu için fason üretilen gıdaları tercih edebilir. Besin hijyeni çok önemlidir. Dışarıda satılan temizliğinden şüphe edilen gıdalar yazın ishallere sebep olabilir."

Etiketler : , , ,

kalan karakter 460

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Diğer Yaşam Haberleri
Diğer Yaşam Haberleri
Barış Soydan'la etik rehberi
Tom ve Mişa çok yakında özgür
Sette sürpriz doğum günü
Müşteri gibi girip soygun yaptılar
Ölüm, profesörü sahilde yakaladı
'İkinci deve skandalı' son anda engellendi
Şikâyetçi olmasın diye öldürmüşler
KPSS iptal yolunda
Kırmızı halıda Rus sevgiliyle el ele yürüdü
Tarkan'a destek mevkidaşına tepki
Ayda güzelliğiyle görenleri büyüledi
'Timsah' özgür!
Bisikletli çocuklara çarptı, yeğeni öldü
Motosikletli grup kaza yaptı: 1 ölü, 1 yaralı
240 kiloluk İngiliz turiste dev tabut
Yalnız öğretmenin trajik ölümü
Müzikçalarla soyguna kalkıştı
Parmağını aradılar
112 Acil'in yemek sorunu yargıda
Topbaş: İSPARK, iki milyar dolar eder
Sahte içkinin patronu yakalandı
Çikolata satarak ödül kazandılar
Arnavutköy ve Silivri'de elektrik kesintisi
www..com.tr
Facebook’un en iyi gazetesi
SABAH’ı beğen,
son dakika haberlerini kaçırma
facebook.com/Sabah
Son dakika haberlerini
Twitter’ın en iyi gazetesi
Sabah’da takip et
twitter.com/sabah
GÜNLÜK BURÇ YORUMLARI
Sosyal Medya' nın En Çok Paylaşılanları
ÜCRETSİZ SABAH BÜLTEN ÜYELİĞİ

Üye olun, son dakika haberleri e-postanıza gelsin.

Adı Soyadı :
E-posta :
Üye Ol