Ülkemizde en sık "kalsiyum oksalat" taşlarının görüldüğünü hatırlatan Üroloji Uzmanı Prof.Dr. Sinan Zeren, taşların idrar yolları içinde oluşmasına engel olan sitrat maddesinin bazı hastaların idrarında daha az olduğunu belirtti. Bu sebeple hastalara bol bol limonata ve portakal suyu içmelerini tavsiye eden Zeren, "Portakal suyu ve limonata idrar sitratını artırarak taş teşekkülünü engelliyor.
Fazla tuzlu yemek idrarla kalsiyum ifrazını artırıyor, hayvani gıdayı çok tüketmek de taş oluşmasını hızlandırıyor. Oksalat bakımından zengin gıdalar çilek, armut, domates, çikolata, bamya, kuruyemiş, çay ve kahvenin çok tüketilmesi taşları artırıyor" dedi.