X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Sadece kadınlara hijyen odaklı spor
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Sadece kadınlara hijyen odaklı spor

  • Giriş Tarihi: 16.1.2016
Sadece kadınlara hijyen odaklı spor
Sadece kadınlara hijyen odaklı spor

Eğitmenlik yaptığı dönemde spor salonlarındaki eksikleri tespit eden Zeynep Güneş, kurduğu Z-Fit'te özellikle hijyenden taviz vermiyor

Bilgi ve birikimlerini yeni sporculara aktarmak isteğiyle Z-Fit'i kurduğunu belirten Zeynep Güneş, "Spor salonları ve kurumlarda eğitmenlik yaptığım dönemlerde belirlemiş olduğum tüm eksiklik ve ihtiyaçları birleştirerek butik bir spor salonu olan Z-Fiti kurdum. Z-Fit; içerisinde fitness aletleri, reformercadillac, TRX, bosu ve çeşitli küçük spor aletlerinden oluşan bir spor salonudur. Sadece kadınlara özel ve hijyen odaklı olan salonumuzda randevu sistemi ile çalışmaktayız. Öncelikle gelen sporcumuzun bedeninin ihtiyaçlarına uygun bir aylık program çıkarıyoruz sonrasında 45-90 dakikalık antremanlarla bu programı uyguluyoruz. Spor salonunda aynı anda en fazla üç öğrenci oluyor çünkü her öğrencimizle birebir ilgileniyoruz" dedi. Z-Fit'i diğer spor salonlarından farklı kılan özelliği hakkında bilgi veren Güneş, "Öncelikle hijyen konusunda gösterdiğimiz özen çok taktir edilmektedir. Pek çok spor salonunda en büyük şikayetler bu konudan gelir çünkü. Kişiye özel program çıkararak herkesin ihtiyaçlarına göre antrenman yapmamız, antrenman süresince eğitmenlerimizin birebir her anında ilgilenmeleri, pek çok kişiyle spor yapmak zorunda olmamaları, eğitmenlerimizin güleryüz ve enerjisi sanırım z-fiti tercih edenler ve edecekler için en önemli göstergelerdir. Diğer taraftan ise geri dönüşlerden aldığımız bir gösterge olarak sadece kadınlara özel çalışma yapmamızdır" diye konuştu. Salonun neden sadece kadınlara hizmet verdiği konusuna da açıklık getiren Güneş, "Bu durum yine uzun yıllar boyunca spor salonlarında edindiğim bir tecrübenin sonucu ve bu kent için çok büyük bir boşluğun doldurulmasıdır. Öncelikle bir kadın sporcu olarak, kadının vücut yapısını, kas yapısını, hormonal dengelerini ve erkek vücudundan farklarını çok iyi tanıyorum. Kadının spordan beklentisi ve talepleri erkeğinkinden çok farklı. Bu sebeple kadınlara özel aletlerle onların vücutlarında görmek istediği görüntüye yönelik bir program çıkararak çalışmalar yapıyoruz. Son olarak su da önemli bir gerçek ki kadın sadece hemcinslerinin olduğu bir ortamda çok daha rahat ve özgür çalışabiliyor. Dolayısıyla motivasyonları artıyor. Bu salonda sosyal sorumluluk bilincimle benim kadınlara sunduğum bir pozitif ayrımcılıktır" dedi.