X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER 'Bağışıklık sistemini güçlendirin'
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

'Bağışıklık sistemini güçlendirin'

  • Giriş Tarihi: 10.2.2013

Hastalıkların temelinde bağışıklık sisteminin zayıf olması yatıyor. Dr. Kadri Demirel, her gün aynı tip besinlerle düzensiz olarak beslenmenin bağışıklık sistemini zayıflattığını bunun da kanser başta olmak üzere birçok hastalığa davetiye çıkardığına dikkat çekiyor. Bağışıklık sistemini güçlendirmek için çocukluk çağından itibaren sağlıklı, beslenmek gerektiğini belirten Demirel, hastalıklardan korunmak için her gün mutlaka alınması gereken vitamin ve mineralleri şöyle sıralıyor: "Kayısı, maydanoz, erik, kuşkonmaz, ıspanak, havuç, kereviz ve marul gibi sebze ve meyvelerde bulunan A Vitamini, bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi için önemlidir. A Vitamini yabancı maddelerin vücuda, virüslerin hücrelere girmesini önler."