Düzenli fiziksel egzersiz yapan yaşlılar, yaşıtlarına oranla daha az ilaç kullanıyor ve yaşam kaliteleri artıyor. Ihlamur Konağı Yaşlı Bakım Merkezi Fizyoterapi Ünitesi Sorumlusu Fizyoterapist Ahmet Can Ercan, "Yaşlı bakımı konusunda fizik tedavi ve rehabilitasyon uygulamalarına büyük önem veriyoruz. Merkezimizde geriatrik, ortopedik ve nörolojik rehabilitasyon gibi alanlarda gereksinimlere uygun ekipmanlar ve uzman kadromuz ile hizmet veriliyor" dedi. Yaşlılarda egzersizin faydalarına değinen Ercan, "Egzeksiz reaksiyon zamanını azaltır, kas ve kemik kitlesini artırır, mental zindelik sağlar, immün fonksiyonları düzeltir, ağrının azalmasına yardımcı olur, kırık riskini azaltır, obezite, diyabet ve hipertansiyon, hiperlipidemi üzerindeki olumlu etkileri vardır" diye konuştu.