Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Hamilelik yogası Ankara'da

Giriş Tarihi: 20.3.2015
Hamilelik yogası Ankara'da
Anne adaylarının rahat bir hamilelik dönemi geçirmeleri amacıyla düzenlenecek olan 'Hamilelik Yogası' dün Memorial Ankara Hastanesi Konferans Salonu'ndaki lansmanla başladı. Yoga Uzmanı Dr. Neslihan İskit gebelik süresince yapılması gereken Hamilelik Yogası programının faydalarını anlattı. İskit, Hamilelik Yogası'nda hamileler için hazırlanmış temel duruş biçimlerinin anneyi huzurlu bir doğum yapmaya hazırladığını ifade ererek "Yogada uygulanan nefes egzersizleri ile doğru nefes almayı öğrenerek akciğer kapasitenizi artırır, dolayısıyla daha çok oksijen alırsınız" dedi. Hamilelik yogası eğitimi her cumartesi saat 13.00-14.00 arasında anne adaylarına ücretsiz verilecek.
ARKADAŞINA GÖNDER
Hamilelik yogası Ankara'da
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz