X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Yenimahalle’den Zayıflatan Hareketler
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Yenimahalle’den Zayıflatan Hareketler

  • Giriş Tarihi: 12.7.2015 11:18 Güncelleme Tarihi: 13.7.2015 09:04

Yenimahalle Belediyesi, tam donanımlı spor kompleksleriyle Yenimahalle halkına sağlıklı bir yaşamın kapılarını aralıyor. Farklı spor branşları ile vatandaşlara hizmet veren tesislerden Turgut Özakman Yüzme Havuzu ve Sosyal Tesisinde şu aralar İnsanity moda oldu.
Türkiye’de yeni bir spor olan ve yağ yakıcı hareketleriyle dikkat çeken bu sporu, Batıkentliler çok sevdi. Vücudun bütün bölgelerini çalıştıran ve kısa sürede sonuç veren bu spor sayesinde kilo probleminden kurtulan, fit ve sağlıklı bir vücuda kavuşanların sayısı oldukça fazla.
Turgut Özakman Yüzme Havuzu ve Sosyal Tesisinde Spor Hocası Kadir Şimşek gözetiminde Salı, Perşembe, Pazar olmak üzere haftanın 3 günü yapılan ve 50 dakika süren sporun 20 üyesi bulunuyor. Kadınların ilgi gösterdiği kursta, talep olması halinde erkekler için de ders saatleri belirlenecek.
İnsanity’i yüksek sesli bir müzikle yapılan, eğlenceli ve yüksek eforlu bir spor olarak tanımlayan spor hocası Kadir Şimşek, öğrencileriyle tek tek ilgileniyor. Aynı zamanda tekvando ve kickboks hocası olduğunu kaydeden Şimşek, dersi sırasında bu sporlardan hareketlerle de İnsanity’e yeni bir boyut getiriyor.
ÜÇ AYDA 12 KİLO VERDİ
Tesiste fitness kursuna devam ederken İnsanity ile tanışan Çiğdem Alınoğlu, bu spor sayesinde 3 ayda 12 kilo verdiğini söyledi. 70 kilodan 58 kiloya düşen ve yemek yiyerek zayıflayan Alınoğlu, 4 beden küçüldüğünü ve gardırobunu yenilediğini belirtti.
HEDEFLEDİĞİ KİLOYA ULAŞTI
Arkadaşlarının tavsiyesiyle kursa başlayan Özlem Taş ise İnsanity sayesinde 6 ayda 13 kilo verdi. Hedeflediği kiloya ulaşmanın mutluluğunu yaşayan Taş, “Hocamız çok disiplinli. Bugün bu kiloya ulaşmamda onun da payı çok büyük. Böyle bir tesisi hizmete sunduğu için ve bizi bu sporlarla tanıştırdığı için Yenimahalle Belediyesine teşekkür ederiz” dedi.
Altı yıl profesyonel voleybol oynayan Doğa Şahin de, İnsanity’den vazgeçemediğini söyledi. Bu sporla tanıştıktan sonra kondisyonunun arttığını kaydeden Şahin, “İki aydır bu sporu yapıyorum ve çok faydasını gördüm. Vücudum incelip, sıkılaştı” diye konuştu.