Boğa Burcu Genel Burç Yorumu

BOĞA BURCU 21 Nisan - 21 Mayıs

BOĞA BURCU DİYETİ

Boğalar bu diyeti yaparken,günde iki litre su içmeli tuz , şeker ve yağı kesmelidir..

1.GÜN

1.ÖĞÜN: Bir bardak ılık suyun içine 1 kaşık bal koyun 7 dakika bekletin sonra için. Yanında 2 dilim diyet ekmek,100 gr yağsız beyaz peynir arada bir tane mevsim meyvesi.

2.ÖĞÜN: Izgara balık soda ve salata, arada bir kase yoğurt. AKŞAM: 4 Tane ızgara köfte, domates salatası, arada bitkisel çay. Yeşil çay tercih olunur.

3.ÖĞÜN: 1 bardak suyun içine 1 kaşık bal koyun ve için. Daha sonra bir bardak sütün içinde 1 avuç çilekle evde hazırlanır.

2.GÜN

1.ÖĞÜN: . Arada 4 tane diyet bisküvi ve bir bardak ayran.

2.ÖĞÜN: Bir orta boy haşlanmış patates, bir domates, ve salatalık. Arada 2 dilim karpuz.

3.ÖĞÜN: Balık ızgara, közlenmiş 1 patlıcanla yapılan sirkeli sarımsaklı ve domatesli salata. 1 tane elma.

3.GÜN

1.ÖĞÜN: 1 tane haşlanmış yumurta, 1 dilim diyet ekmek, domates ve şekerli çay. Arada şekersiz bitkisel çay.

2.ÖĞÜN: Izgara tavuk, bir tabak taze fasulye,arada yarım simit ve light peynir.

3.ÖĞÜN: Balık ızgara, bol salata bir kivi. Arada yeşil çay.