X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Alzheimer'a karşı ıspanak...
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Alzheimer'a karşı ıspanak...

  • Giriş Tarihi: 2.8.2013

ABD'deki Kaliforniya Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, ıspanak, ciğer ve biftek gibi demir yönünden zengin olan yiyeceklerin alzheimer hastalığına yakalanma riskini ciddi oranda azalttığını ortaya çıkardı. Yaşları 70 ile 79 arasında değişen 2 bin 500 kişiyi inceleyen araştırmacılar, demir eksikliği olanların yüzde 18'inde bunama tespit etti. Araştırmanın başında demir eksikliği olanlarda ise alzheimer riskinin yüzde 41 daha yüksek olduğu görüldü. Uzmanlar demir eksikliğini telafi etmek için, meyve, sebze ve balık ağırlıklı Akdeniz diyetini öneriyor.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.