X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER 'Bayramda ölçüsüz beslenme kilo yapar'
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

'Bayramda ölçüsüz beslenme kilo yapar'

  • Giriş Tarihi: 23.7.2014

Özel Tınaztepe Hastanesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü Uzmanlarından Diyetisyen Pınar Ongun, Ramazan Bayramı'nda ölçüsüzce tüketilecek tatlı ve hamur işi besinlerin hızlı kilo alımına yol açabileceği uyarısında bulundu. Ramazan ayı boyunca iki öğün beslenmeye alışan vücudun dolayısıyla tembelleştiğini vurgulayan Dyt. Ongun, bayramda ölçüsüz besin tüketiminin hem sağlıklı hem de kronik rahatsızlığı olan kişiler için risk taşıdığını belirtti. Ramazan bayramının ilk günü hafif bir kahvaltıyla güne başlanılmasını öneren Dyt. Ongun, gün içinde az ama sık sık yapılan ara öğünlerin faydalı olacağını belirtti.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.