X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Haftada üç gün yürü depresyondan kurtul
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Haftada üç gün yürü depresyondan kurtul

  • Giriş Tarihi: 22.1.2016
Haftada üç gün yürü depresyondan kurtul
Haftada üç gün yürü depresyondan kurtul

İzmir Üniversitesi Hastanesi Ruh Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Haluk Aksu, haftada 3 gün yarım saat yürümenin depresyonu atlatmaya yardımcı olduğunu söyledi. Dr. Haluk Aksu, "Araştırmalar, hastalığın her 10 erkekten ya da her 5 kadından birinin, hayatlarının belirli evrelerinde bu hastalığı geçirdiğini ortaya koymuştur.Depresyondan kurtulmak için hayata bakış açınızı değiştirin, yeni dostlar edinerek dertlerinizi paylaşın. Düzenli yürüyüşlerle sorunun üstesinden gelin" dedi.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.