X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER Bayramda hastalığa davetiye çıkarmayın
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

Bayramda hastalığa davetiye çıkarmayın

  • Giriş Tarihi: 6.7.2016
Bayramda hastalığa davetiye çıkarmayın
Bayramda hastalığa davetiye çıkarmayın

Ramazan ayı boyunca tutulan orucun ardından Şeker Bayramı'nda aşırı derecede tatlı ve diğer gıdaları tüketmek kalıcı hastalıklara neden oluyor. Konuyla ilgili konuşan Özel Gözde Hastanesi Beslenme ve Uzmanı Çolak, oruç tutanların Ramazanın ardından sağlıklarını korumak için kendilerine 15 günlük bir alışma süresi bırakmaları gerektiğini vurguladı. Çolak, "Ara öğünlerde meyve veya ayran tüketilmesi daha sağlıklı olmamızı sağlayacaktır" diye konuştu.