X İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR
ARKADAŞINA GÖNDER 'Sigarayı bırakmak için birçok nedeniniz var'
* Birden fazla kişiye göndermek için, mail adresleri arasına “ ; ” koyunuz

'Sigarayı bırakmak için birçok nedeniniz var'

  • Giriş Tarihi: 18.1.2013

Sigarayı bırakmak istiyor ama bir türlü bu kararı hayata geçiremiyorsanız, yeni yılın sigarayı bırakmak için en iyi zaman olduğunu söyleyebiliriz. Acıbadem Eskişehir Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Burcu Aydemir, sigarayı bırakma kararı almış tiryakilerin önce bağımlılık düzeyini ölçtürmesini tavsiye ederek, "Sigara polikliniklerinde, öncelikle sigara içen kişinin bağımlılık tipi saptanır. Sigara, hem ruhsal, hem fiziksel bağımlılık yapabilmektedir. Ruhsal bağımlılığı olan tiryakiye farklı, fiziksel bağımlılığı olana farklı yaklaşım gereklidir. Bu amaçla, nikotin yerine koyma tedavileri, ya da ağızdan alınan bazı ilaçlar kullanılabilir" dedi. İşin tıbbı boyutunun yanında kişisel adımların daha önemli olduğunu hatırlatan Aydemir, "Kesin karar verip güveninizi toplayın" dedi.

kalan karakter 1000

ÖNEMLİ NOT: Bu sayfalarda yayınlanan okur yorumları okuyucuların kendilerine ait görüşlerdir. Yazılan yorumlardan SABAH veya sabah.com.tr hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.