Türkiye'nin en iyi haber sitesi

için bire bir!

  • 1
  • 29
için bire bir!
Demir eksikliği için bire bir!

Baş ağrısı, el-ayaklarda uyuşma, saç dökülmesi, sinirlilik, kalp çarpıntısı gibi şikayetlere neden olan anemisinde beslenme önemli rol oynuyor.

  • 2
  • 29
için bire bir!
Demir eksikliği için bire bir!

Kırmızı et, pekmez ve kuru baklagiller tedaviye destek veriyor.

  • 3
  • 29
için bire bir!
Demir eksikliği için bire bir!

Zayıflamak uğruna yapılan yanlış diyetler, kilo alma korkusuyla hatalı ve yetersiz beslenme anemisine, yani kansızlığa neden oluyor.

  • 4
  • 29
için bire bir!
Demir eksikliği için bire bir!

Prof. Dr. Özcan Keskin dünyada kadınların yüzde 30-35'inde, erkeklerin yüzde 10-20'sinde, hamilelerin ise yüzde 50'sinde anemisi görüldüğünü belirterek önemli uyarılarda bulunuyor...

  • 5
  • 29
için bire bir!
Demir eksikliği için bire bir!

ÇAYI-KAHVEYİ AZALTIN

  • 6
  • 29
için bire bir!
Demir eksikliği için bire bir!

Yetişkinlerde çay ve kahve tüketiminin fazla olması, etin çok pişirilip yenmesi demirin yeterince emilmemesine neden olur. Bu da kansızlığa yol açar.