Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Günde 8 tane badem o hastalığı önlüyor

  • 1
  • 25
Günde 8 tane badem o hastalığı önlüyor
Günde 8 tane badem o hastalığı önlüyor

Uzmanlar, kalp sağlığını korumanın yollarını 12 maddede anlattı.

  • 2
  • 25
Günde 8 tane badem o hastalığı önlüyor
Günde 8 tane badem o hastalığı önlüyor

Özellikle sarımsak, soğan ve balık tüketiminin damarları açıp hastalığa karşı koruduğunu vurguladı.

  • 3
  • 25
Günde 8 tane badem o hastalığı önlüyor
Günde 8 tane badem o hastalığı önlüyor

Dünyada her yıl 17 milyon, ülkemizde ise 160 bin kişi, kalp ve damar hastalıkları nedeniyle hayatını kaybediyor.

  • 4
  • 25
Günde 8 tane badem o hastalığı önlüyor
Günde 8 tane badem o hastalığı önlüyor

Yaşam tarzında yapılacak bazı değişiklikler, hastalık riskini en aza indiriyor.

  • 5
  • 25
Günde 8 tane badem o hastalığı önlüyor
Günde 8 tane badem o hastalığı önlüyor

Uzmanlar, kalp hastalığından koruyarak hayat kurtaran 12 adımı şu şekilde özetliyor:

  • 6
  • 25
Günde 8 tane badem o hastalığı önlüyor
Günde 8 tane badem o hastalığı önlüyor

GÜNDE 6 GRAM TUZ YETERLİ: Kalp sağlığınız için günlük tuz tüketiminizi 6 gramla sınırlayın.