5 günlük hava durumu
16 Nisan 2014 Çarşamba
Hindistan cevizinin faydaları
Sağlık 19 Ağustos 2011 - Cuma
  • Hindistan cevizinin faydaları

    Anavatanı Fas olan yaprağını dökmeyen bir ağacın olgunlaşmış kuru tohumlarıdır. Bizde küçük Hindistan cevizi olarak bilinir. Fındıkla ceviz arası büyüklüğündeki baharat rendelerek toz halinde kullanılır.

  • Hindistan cevizinin faydaları

    Bilindiği gibi Hindistan Cevizi çok besleyici, güçlendirici ve şişmanlatıcı bir besindir. Yüksek oranda fakat kolayca sindirilebilen yağ içerir.

  • Hindistan cevizinin faydaları

    Vücut bu yağdan diğer yağlara nazaran daha kolay yararlanır. Bu yağ hem fiziksel hemde kimyasal özelliği bakımından tereyağına çok benzer.

     

  • Hindistan cevizinin faydaları

    Vitamini

    Kurutulmuş hindistan cevizinin enerji değerleri oldukça yüksektir. Her 100 gram Hindistan Cevizi 662 kalori içerir.

  • Hindistan cevizinin faydaları

    Tek bir hindistan cevizinin suyu vücudun günlük beslenmesi için gerekli olan C vitaminini yeterli bir oranda karşılar.

  • Hindistan cevizinin faydaları

    Ayrıca, B grubu vitaminlerinide içerir. (Niasin, pantotenik asit, biotin, riboflavin, folik asit, tiamin, pyridoxin).

  • Hindistan cevizinin faydaları

    Suyu ayrıca sodyum, potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir, bakır, fosfor, sülfür ve klorda içerir.

  • Hindistan cevizinin faydaları

    Olgunlaşmış kuru bir hindistan, cevizi midedeki fazla asit problemlerinin tedavisinde de etkilidir ve hastada rahatlama sağlar.

  • Hindistan cevizinin faydaları

    C vitamini, A ve B vitamininin tüm türlerini içermektedir. Bu vitaminlerin haricinde Mango'da bol miktarda Beta Karotende bulunmaktadır.

  • Hindistan cevizinin faydaları

    Beta karoten Cildin güzelleşmesini, çeşitli enfeksiyonların tedavisini vede gece görme zorluklarına karşı bağışıklık sistemini güçlendirir.

  • Hindistan cevizinin faydaları

    Bunun yanında Mango potasyum, lif ve kuvvetli bir anti-oksidan deposudur.

  • Hindistan cevizinin faydaları

    Hindistan cevizinin faydaları

    Balgam söktürücü:
    Küçük hindistan cevizi, çörek otu, çemen, öğütülüp balla macun yapılarak birer tatlı kaşığı yenmeye devam edilir.

  • Hindistan cevizinin faydaları

    Ağız kokusu: Küçük hindistan cevizi ağızda çiğnenir.

  • Hindistan cevizinin faydaları

    İshal: Küçük hindistan cevizi kaynatılıp balla tatlandırılarak soğuk birer su bardağı içilmeye devam edilir.

  • Hindistan cevizinin faydaları

    Sinir yatıştırıcı: Küçük hindistav cevizi, söğüt yaprağıyla beraber kaynatılıp balla tatlandırılarak birer su bardağı içilmeye devam edilir.

  • Hindistan cevizinin faydaları

    Uyku verici: Küçük hindistan cevizi oğul otuyla beraber kaynatılıp balla tatlandırılarak yatmadan önce bir su bardağı içilir.

  • Hindistan cevizinin faydaları

    Gaz söktürücü: Küçük hindistan cevizi sütle kaynatılıp balla tatlandırılarak birer çay bardağı içilir.

  • Hindistan cevizinin faydaları

    Sancı kesici: Küçük hindistan cevizi çörek otuyla beraber kaynatılıp balla tatlandırılarak birer su bardağı içilir.

  • Hindistan cevizinin faydaları

    - Reflü hastalığına iyi gelir.

    - İdrar söktürücü bir besin olan Hindistan  cevizi kabızlığı gidermekte faydalıdır.

  • Hindistan cevizinin faydaları

    - Mide ağrılarını hafifletir.

    - Felce ve titremeye iyi gelir.

  • Hindistan cevizinin faydaları

    - Böbrek taşlarını ve kumunu düşürmeye yardımcı olur.

  • Hindistan cevizinin faydaları

    - Şekerle birlikte yenirse hem vücuda fazla ağırlık vermez hem de cinsel gücü arttırır.