Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Metabolizma hızlandırıcı beyaz çay tarifi

  • 1
  • 19
Metabolizma hızlandırıcı beyaz çay tarifi
Metabolizma hızlandırıcı beyaz çay tarifi

Fazla kilolarından kurtulup, tatile fit bir vücutla girmek isteyenlere uzmanlar yağ yakan besinleri tavsiye etti. Listenin başını beyaz çay ile badem aldı…

  • 2
  • 19
Metabolizma hızlandırıcı beyaz çay tarifi
Metabolizma hızlandırıcı beyaz çay tarifi

Yaza formda girmek isteyenler dikkat! Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Kayan Tapan, "Bazı besinler sayesinde, başta göbek bölgesi olmak üzere tüm yağlarınızdan kurtulmanız mümkün" dedi. Tuba Kayan Tapan, metabolizmayı hızlandıran besinleri şöyle sıraladı...

  • 3
  • 19
Metabolizma hızlandırıcı beyaz çay tarifi
Metabolizma hızlandırıcı beyaz çay tarifi

BEYAZ ÇAY: Antioksidan kapasitesi yeşil çaydan daha fazladır. Omega-3 ile beraber alındığında yağlanmayı azaltıcı etkisi artar. Beyaz çay ve 10 adet badem kilo vermeyi sağlayacak iyi bir ara öğündür.

  • 4
  • 19
Metabolizma hızlandırıcı beyaz çay tarifi
Metabolizma hızlandırıcı beyaz çay tarifi

YULAF: Yüksek lif içeriği sayesinde, metabolizmayı hızlandırır.

  • 5
  • 19
Metabolizma hızlandırıcı beyaz çay tarifi
Metabolizma hızlandırıcı beyaz çay tarifi

ZENCEFİL: Çiğ ya da demlenerek tüketilen zencefil, vücut sıcaklığını arttırarak metabolizmayı etkiler.

  • 6
  • 19
Metabolizma hızlandırıcı beyaz çay tarifi
Metabolizma hızlandırıcı beyaz çay tarifi

AVOKADO: Omega 3 ve protein içeriği yüksektir. Bu da tokluk hissi yaratır. Salataya katılan yarım avokado hem tok tutacaktır hem de yağ yakınımı artıracaktır.