Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Midedeki o problemi ortadan kaldırıyor

  • 1
  • 29
Midedeki o problemi ortadan kaldırıyor
Midedeki o problemi ortadan kaldırıyor

Ramazan'da mide şikayetleri arttı; uzmanlar uyardı: Hazımsızlık yaşamak istemiyorsanız hamur işi yerine tam tahıllı ekmek, salata ve kuruyemiş tüketin...

  • 2
  • 29
Midedeki o problemi ortadan kaldırıyor
Midedeki o problemi ortadan kaldırıyor

İftar ve sahur sofralarının zenginliği iştah kabartırken, yemeklere bilinçsizce saldıranlar mide sorunlarıyla karşı karşıya kalıyor.

  • 3
  • 29
Midedeki o problemi ortadan kaldırıyor
Midedeki o problemi ortadan kaldırıyor

Ramazan'da beslenme alışkanlıklarındaki değişikliğin önemine dikkat çeken uzmanlar, "Hazımsızlık, gaz ve şişkinlik problemlerinin dışında, kilo sorunu ile yaşamamak için bazı önemli noktalara dikkat etmek gerek" diyor.

  • 4
  • 29
Midedeki o problemi ortadan kaldırıyor
Midedeki o problemi ortadan kaldırıyor

UZMANLAR, ŞU ÖNERİLERDE BULUNUYOR...

  • 5
  • 29
Midedeki o problemi ortadan kaldırıyor
Midedeki o problemi ortadan kaldırıyor

* Küçük bir başlangıçla oruç açılmalı. Bu; zeytin, hurma, kuru meyve, ceviz, badem veya küçük bir parça cevizli sucuk olabilir. Bol suyu ihmal etmemek gerekir.

  • 6
  • 29
Midedeki o problemi ortadan kaldırıyor
Midedeki o problemi ortadan kaldırıyor

* Ilık bir çorba iftar sofralarının vazgeçilmezidir. Hem sıvı ihtiyacını karşılar, hem doygunluk verir, hem de sindirimi kolaylaştırır.