Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Midedeki o sorunu tetikliyor aman dikkat!

  • 1
  • 56
Midedeki o sorunu tetikliyor aman dikkat!
Midedeki o sorunu tetikliyor aman dikkat!

Modern çağın en büyük hastalıkları arasında hızlı yemek, hazımsızlık ve gaz problemi yer alıyor. Hemen herkes bu rahatsızlardan şikayetçi oluyor.

  • 2
  • 56
Midedeki o sorunu tetikliyor aman dikkat!
Midedeki o sorunu tetikliyor aman dikkat!

Bu gibi durumlarda doğru beslenme, spor ve iyi planlanmış bir diyet önem taşıyor. Ancak çoğu kişi aç kalarak kilo verileceğini ya da düzene gireceğini düşünüyor.

  • 3
  • 56
Midedeki o sorunu tetikliyor aman dikkat!
Midedeki o sorunu tetikliyor aman dikkat!

Beslenme ve Diyet Uzmanı Gizem İncekalan Ünaldı, bu konuda uyarıyor. Ünaldı, aç kalarak diyet yapmaya çalışanların hızla kilo aldığını söyleyerek şu uyardıları yapıyor: "İnsanlar aç kalarak zayıflayamaz.

  • 4
  • 56
Midedeki o sorunu tetikliyor aman dikkat!
Midedeki o sorunu tetikliyor aman dikkat!

Ancak düzenli yemek yenildiği ve metabolizma çalıştırıldığı zaman kilo verilebilir. Hatta bu diyet içinde dondurmada, sütlü tatlınızı da yiyebilirsiniz. Ekmeğinizi kesmeden, karnınız tok bir şekilde kilo verebilirsiniz. Mutlaka yoğurt ve bol sebze yemeği yenilmeli."

  • 5
  • 56
Midedeki o sorunu tetikliyor aman dikkat!
Midedeki o sorunu tetikliyor aman dikkat!

HAZIMSIZLIK NEDEN OLUR?

  • 6
  • 56
Midedeki o sorunu tetikliyor aman dikkat!
Midedeki o sorunu tetikliyor aman dikkat!

Hazımsızlık ve mide yanması benzer nedenlerle tetiklenebilir. Hazımsızlık kişilerin farklı şekillerde ve başka başka nedenlerle şikayetçi oldukları bir deneyim olabilir.