Sadece bir avuç dutla o sorunu ortadan kaldırabilirsiniz

  • 1
  • 13
Sadece bir avuç dutla o sorunu ortadan kaldırabilirsiniz
Sadece bir avuç dutla o sorunu ortadan kaldırabilirsiniz

İster mor olsun; ister siyah veya beyaz yüksek antioksidan içeriğiyle dut her derde deva oluyor.

  • 2
  • 13
Sadece bir avuç dutla o sorunu ortadan kaldırabilirsiniz
Sadece bir avuç dutla o sorunu ortadan kaldırabilirsiniz

Uzman Diyetisyen İpek Ağaca Özger, "Bu güzel meyve içerdiği vitaminler ve antioksidan özelliği sayesinde birçok hastalığa iyi gelir" diyor.

  • 3
  • 13
Sadece bir avuç dutla o sorunu ortadan kaldırabilirsiniz
Sadece bir avuç dutla o sorunu ortadan kaldırabilirsiniz

1 çay bardağı dutun 1 porsiyon meyveye eşit olduğunu belirten İpek Ağaca Özger dutun faydalarını şöyle sıralıyor:

  • 4
  • 13
Sadece bir avuç dutla o sorunu ortadan kaldırabilirsiniz
Sadece bir avuç dutla o sorunu ortadan kaldırabilirsiniz

Kansere yakalanma riskini azaltır.

  • 5
  • 13
Sadece bir avuç dutla o sorunu ortadan kaldırabilirsiniz
Sadece bir avuç dutla o sorunu ortadan kaldırabilirsiniz

Kan basıncının dengede tutulmasını sağlar, kanın pıhtılaşmasını engeller.

  • 6
  • 13
Sadece bir avuç dutla o sorunu ortadan kaldırabilirsiniz
Sadece bir avuç dutla o sorunu ortadan kaldırabilirsiniz

Kansızlığı giderir.