Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Sağlığınız için sık sık tüketin

  • 1
  • 7
Sağlığınız için sık sık tüketin
Sağlığınız için sık sık tüketin

Dengeli ve yeterli beslenme güçlü hafıza için de önem taşıyor.

  • 2
  • 7
Sağlığınız için sık sık tüketin
Sağlığınız için sık sık tüketin

Uzman Diyetisyeni Sibel Mumcu "Koyu renk meyve sebzeler, içerdikleri antioksidan bileşikler ile

  • 3
  • 7
Sağlığınız için sık sık tüketin
Sağlığınız için sık sık tüketin

hücresel hasarı önleyerek, hafızayı uzun süreli canlı tutmaya yardımcı olur" diyor.

  • 4
  • 7
Sağlığınız için sık sık tüketin
Sağlığınız için sık sık tüketin

Mumcu, özellikle böğürtlen, siyah üzüm, nar, yaban mersini gibi meyveler ile kırmızı soğan, ıspanak

  • 5
  • 7
Sağlığınız için sık sık tüketin
Sağlığınız için sık sık tüketin

ve kırmızılahana gibi sebzelerde bulunan antosiyanin maddesinin hafızayı güçlendirmenin yanı sıra

  • 6
  • 7
Sağlığınız için sık sık tüketin
Sağlığınız için sık sık tüketin

yaşa bağlı meydana gelen beyin fonksiyonlarının yavaşlamasına da engel olduğunu belirtiyor...