Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Sofralarınızdan uzak tutun yoksa böbreklerde…

  • 1
  • 62
Sofralarınızdan uzak tutun yoksa böbreklerde…
Sofralarınızdan uzak tutun yoksa böbreklerde…

HALİT YEREBAKAN

Şeker bağımlılığına karşı meyve tüketin

  • 2
  • 62
Sofralarınızdan uzak tutun yoksa böbreklerde…
Sofralarınızdan uzak tutun yoksa böbreklerde…

Abur cuburlara eklenen şeker ve tuz; onları lezzetli yaparken, sizin sağlığınızı olumsuz etkiliyor.

  • 3
  • 62
Sofralarınızdan uzak tutun yoksa böbreklerde…
Sofralarınızdan uzak tutun yoksa böbreklerde…

Şekerli ve asitli içecekler yerine taze meyve tüketmeyi alışkanlık haline getirin

  • 4
  • 62
Sofralarınızdan uzak tutun yoksa böbreklerde…
Sofralarınızdan uzak tutun yoksa böbreklerde…

Yapılan araştırmalar, tuz, şeker ve yağın bağımlılık yaptığı tezini doğruluyor.

  • 5
  • 62
Sofralarınızdan uzak tutun yoksa böbreklerde…
Sofralarınızdan uzak tutun yoksa böbreklerde…

Her geçen gün artan obezite probleminin temel kaynağının da bu bağımlılık olduğu düşünülüyor. Bir türlü başlanamayan ya da ertesi gün terk edilen diyetler için artık bir bahanemiz daha var.

  • 6
  • 62
Sofralarınızdan uzak tutun yoksa böbreklerde…
Sofralarınızdan uzak tutun yoksa böbreklerde…

Özellikle abur cubur ve fast food tabir edilen yiyecek gruplarına duyulan bağımlılık düzeyindeki arzunun sebebinin, bu tip gıdaların işlenmiş ve bitkisel yağ bazlı olduğu biliniyor.