Türkiye'nin en iyi haber sitesi

Uzmanlardan Alzheimer hastalarına önemli tavsiye

  • 1
  • 10
Uzmanlardan Alzheimer hastalarına önemli tavsiye
Uzmanlardan Alzheimer hastalarına önemli tavsiye

Doğru beslenme insan sağlığını doğrudan etkiliyor. Vücudu ve hayat kalitesini olumlu yönde geliştiren sebzeler ise yaşam süresini uzatıyor. Uzmanlar, mucize besinleri ve faydalarını sıralıyor.

  • 2
  • 10
Uzmanlardan Alzheimer hastalarına önemli tavsiye
Uzmanlardan Alzheimer hastalarına önemli tavsiye

Kaliteli, uzun ve sağlıklı bir yaşam sürmek için yediklerimize ve içtiklerimize dikkat etmek gerekiyor. Uzun bir ömrün sırrı ise tercih edilen besinlerde saklı oluyor. Bunun ise 7 mucize besinde olduğunu ifade eden uzmanlar, önemli altın kuralları ve bu besinleri sıralıyor...

  • 3
  • 10
Uzmanlardan Alzheimer hastalarına önemli tavsiye
Uzmanlardan Alzheimer hastalarına önemli tavsiye

ALZHEİMER'DA YEŞİLİN GÜCÜ

Yeşil yapraklı bitkiler ayrıca vücut tarafından nitrit oksite çevrilen doğal nitrat kaynağıdır. Nitrit oksit insan metabolizması için vazgeçilmezdir. Marul, gaz ve kan basıncını düşüren nitrit oksit, kan akışını destekler. Yeşil yapraklı bitkiler mental berraklığı artırır. Depresyonu önler ve Alzheimer gibi hastalıkların riskini azaltır.

  • 4
  • 10
Uzmanlardan Alzheimer hastalarına önemli tavsiye
Uzmanlardan Alzheimer hastalarına önemli tavsiye

KARACİĞER İÇİN ENGİNAR

Karaciğer dostu olarak da bilinen enginarın, içerdiği vitamin, mineral yoğunluğu ve anti-toksin özelliği ile birçok hastalıkta gıda desteği olarak kullanılır. Mide ve sindirim sistemi dezenfekte eder. Bunun dışında kalp hastalıklarında, romatizma ve gut hastalığında, safra kesesi ve karaciğer rahatsızlıklarında faydalıdır.

  • 5
  • 10
Uzmanlardan Alzheimer hastalarına önemli tavsiye
Uzmanlardan Alzheimer hastalarına önemli tavsiye

KALP SAĞLIĞINA PAZI

Bu bitki en bilindik iki antioksidan için kaynaktır: Syringic asit ve kaempferol. Önce karbonhidratları basit şekere dönüştüren enzimi inhibe ederek kan şekerini düzenlemede yardımcıdır. Kansere sebep olan toksinlerden diğer hücreleri korur, inflamasyonu azaltır. Kalp hastalığı, diyabet ve diğer kronik hastalıkların riskini azaltır.

  • 6
  • 10
Uzmanlardan Alzheimer hastalarına önemli tavsiye
Uzmanlardan Alzheimer hastalarına önemli tavsiye

SARIMSAK MUCİZESİ

Sarımsak; 33 çeşit kükürt bileşiği, 17 çeşit aminoasit, flavonoidler, çinko, magnezyum, kalsiyum, A vitamini, B ve C vitaminleri içermektedir. Son yapılan çalışmalarda sarımsağın genlerimizi etkilediği bulunmuştur. Bu özelliği ile epigenetik bir besin olan sarımsak DNA diziliminde hücre yıkımını önleyerek yaşlanmayı geciktirmektedir. Stres, üzüntü ve hareketsizlik hücre yıkımını artırmaktadır. Tüketilen sarımsak sayesinde bu yıkım olmamaktadır.