20 meyvenin 20 faydası

  • 1
  • 20
20 meyvenin 20 faydası
20 meyvenin 20 faydası

Ahududu kilo kaybını arttırır.

  • 2
  • 20
20 meyvenin 20 faydası
20 meyvenin 20 faydası

Narın doğal olarak kan basıncını düşürdüğü bilinir.

  • 3
  • 20
20 meyvenin 20 faydası
20 meyvenin 20 faydası

Greyfurt kanserojen maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.

  • 4
  • 20
20 meyvenin 20 faydası
20 meyvenin 20 faydası

Portakal kanser, obezite ve koroner kalp hastalığı riskini azaltır.

  • 5
  • 20
20 meyvenin 20 faydası
20 meyvenin 20 faydası

Kiraz beyin nöronları ve sinir sistemi üzerinde sakinleştirici bir etki meydana getirir .

  • 6
  • 20
20 meyvenin 20 faydası
20 meyvenin 20 faydası

Elmalar birer "Pektin Lifi" kaynağıdırlar. Bir elma 5 gram kadar bu liflerden barındırabilir.

  • 7
  • 20
20 meyvenin 20 faydası
20 meyvenin 20 faydası

Mandalina müthiş bir "C vitamini" kaynağıdır, ayrıca bünyesinde "B vitamini" de barındırır ve düşük kalorilidir.