Badem mucizesi

  • 1
  • 6
Badem mucizesi
Badem mucizesi

Yeni anneler ve bebeklerine sağlıklı bir beslenme programı şart. İşte yeni anneler için en iyi besin.

  • 2
  • 6
Badem mucizesi
Badem mucizesi

İyi bir E vitamini kaynağı olan badem, sizin ve bebeğiniz için gerekli yağları barındırır. Bademdeki omega-3 sütü artırır.

  • 3
  • 6
Badem mucizesi
Badem mucizesi

Kemikleriniz ve dişleriniz için protein ve kalsiyum kaynağıdır.

  • 4
  • 6
Badem mucizesi
Badem mucizesi

Günde birkaç tane kavrulmuş badem tüketin. Sütü artırmak için 4-6 bademi bir gece suda bekletip sabah yiyin.

  • 5
  • 6
Badem mucizesi
Badem mucizesi
  • 6
  • 6
Badem mucizesi
Badem mucizesi